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Gestion du stress : les best-sellers du moment

Titre Évolution
1 Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - MBSR, la réduction du stress basée sur le mindfulness : programme complet en 8 semaines de Jon Kabat-Zinn
J'ai lu - 21 avril 2012
Poche, 794 pages
Prix éditeur : 12,00 €

9,99 € - 12,01 €

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2 Disney babies - Carrés à colorier

Disney babies - Carrés à colorier de Jean-Luc Guérin
Hachette Pratique - 1ᵉʳ février 2017
Broché, 128 pages
Prix éditeur : 5,95 €

5,13 € - 5,96 €

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3 Livre à gratter Chevaux

Livre à gratter Chevaux
Marabout - 5 septembre 2018
Broché, 16 pages
Prix éditeur : 5,95 €

5,96 €

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4 Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété

Anxiété - La boîte à outils - Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété d'Ariane Hébert
DE MORTAGNE - 11 septembre 2017
Broché, 172 pages
Prix éditeur : 15,00 €

13,29 € - 15,01 €

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5 J'arrête de stresser ! 21 jours pour changer

J'arrête de stresser ! 21 jours pour changer de Patrick Amar
Eyrolles - 14 mars 2013
Broché, 210 pages
Prix éditeur : 11,90 €

3,99 € - 8,99 €

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6 100 Nouveaux coloriages Mystères

100 Nouveaux coloriages Mystères de Jérémy Mariez
Hachette Pratique - 22 octobre 2014
Broché, 128 pages
Prix éditeur : 12,90 €

4,01 € - 12,91 €

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7 La Vie intérieure

La Vie intérieure de Christophe André
L'Iconoclaste - 10 janvier 2018
Broché, 195 pages
Prix éditeur : 19,90 €

12,94 € - 19,91 €

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8 Comment dominer le stress et les soucis

Comment dominer le stress et les soucis de Dale Carnegie
Flammarion - 30 mars 2005
Broché
Prix éditeur : 13,00 €

9,23 € - 13,01 €

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9 L'essentiel et rien d'autre - L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être

L'essentiel et rien d'autre - L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être de Fumio Sasaki
TREDANIEL LA MAISNIE - 27 octobre 2017
Broché, 288 pages
Prix éditeur : 19,90 €

10,53 € - 19,91 €

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10 Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - Etre et rester au TOP

Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - Etre et rester au TOP d'Edith Perreaut-Pierre
InterEditions - 22 mai 2019
Broché, 304 pages
Prix éditeur : 29,00 €

29,01 €

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11 Apprivoiser le stress par la pleine conscience

Apprivoiser le stress par la pleine conscience d'Edel Maex
DE BOECK UNIVERSITE - 7 mars 2017
Broché, 158 pages
Prix éditeur : 14,95 €

8,76 € - 14,96 €

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12 Mon cahier poche - Je m'organise mieux et je vis sans stress

Mon cahier poche - Je m'organise mieux et je vis sans stress de Nathalie Jomard
JOUVENCE - 22 mai 2018
Poche, 104 pages
Prix éditeur : 5,70 €

4,70 € - 5,70 €

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13 Shinrin Yoku - Les bains de forêt, le secret japonais pour apaiser son esprit et être en meilleure santé

Shinrin Yoku - Les bains de forêt, le secret japonais pour apaiser son esprit et être en meilleure santé d'Yoshifumi Miyazaki
TREDANIEL - 24 avril 2018
Relié, 192 pages
Prix éditeur : 18,00 €

10,74 € - 18,01 €

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14 Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine d'Albert Ellis
J'ai lu - 29 janvier 2014
Poche, 268 pages
Prix éditeur : 6,70 €

5,49 € - 6,71 €

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15 Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Savoir gérer son stress en toutes circonstances de Charly CUNGI
Pocket - 2 décembre 2010
Poche, 320 pages
Prix éditeur : 7,50 €

4,88 € - 7,51 €

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16 La Méthode T.R.E pour se remettre d'un stress extrême

La Méthode T.R.E pour se remettre d'un stress extrême de David Berceli
Thierry Souccar - 20 mars 2014
Broché, 176 pages
Prix éditeur : 12,90 €

11,39 € - 12,91 €

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17 Dessine ta vie ! 100 petits exercices d'art thérapie

Dessine ta vie ! 100 petits exercices d'art thérapie de Filliette Cécile-Alma
Dessain et Tolra - 8 mars 2017
Broché, 224 pages
Prix éditeur : 9,95 €

8,94 € - 9,96 €

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18 J'apprends à être zen - Livre audio - 1 CD Audio et livret de 24 pages

J'apprends à être zen - Livre audio - 1 CD Audio et livret de 24 pages de Clarisse Gardet
Audiolib - 20 août 2014
CD, 77 pages
Prix éditeur : 17,90 €

12,89 € - 17,91 €

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19 50 coloriages mystères

50 coloriages mystères de Jérémy Mariez
Hachette Pratique - 20 mai 2015
Poche, 128 pages
Prix éditeur : 3,95 €

3,96 €

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20 Van Gogh Coloriages anti-stress

Van Gogh Coloriages anti-stress
Larousse - 10 juin 2015
Poche, 48 pages
Prix éditeur : 8,90 €

5,99 € - 8,91 €

(1)

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21 50 coloriages mystères Fantasy

50 coloriages mystères Fantasy de Capucine SIVIGNON
Hachette Pratique - 4 mai 2016
Poche, 128 pages
Prix éditeur : 4,95 €

4,96 €

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22 Guide du burn-out - Comment l'éviter, comment en sortir

Guide du burn-out - Comment l'éviter, comment en sortir d'Anne Everard
Albin Michel - 29 mars 2017
Broché, 224 pages
Prix éditeur : 15,00 €

8,25 € - 15,01 €

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23 Cuties 50 coloriages mystères

Cuties 50 coloriages mystères de Maria Machulska
Hachette Pratique - 9 mars 2016
Poche, 128 pages
Prix éditeur : 3,95 €

3,96 €

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24 Eloge de la peur - A l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien

Eloge de la peur - A l'usage des aventuriers et... des baroudeurs du quotidien de Gerard Guerrier
Paulsen - 18 avril 2019
Broché, 339 pages
Prix éditeur : 19,90 €

12,94 € - 19,91 €

(2)

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25 Exercices créatifs zen

Exercices créatifs zen d'Anne-Marie Jobin
Le Jour - 22 novembre 2012
Broché, 228 pages
Prix éditeur : 19,90 €

18,08 € - 19,91 €

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26 Kakeibo 2019

Kakeibo 2019 d'Isabelle Jeuge-Maynart
Larousse - 22 août 2018
Broché, 144 pages
Prix éditeur : 8,50 €

7,75 € - 8,51 €

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27 La gestion du stress - Les secrets du dr. Coolzen

La gestion du stress - Les secrets du dr. Coolzen de Raphaëlle Giordano
Dangles - 25 mars 2010
Broché, 144 pages
Prix éditeur : 15,20 €

9,19 € - 15,21 €

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28 Utiliser le stress pour réussir sa vie

Utiliser le stress pour réussir sa vie d'Isabelle Filliozat
DERVY - 20 novembre 2015
Poche, 304 pages
Prix éditeur : 10,00 €

5,50 € - 9,89 €

(2)

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29 L'essence de la simplicité - Étui 4 titres

L'essence de la simplicité - Étui 4 titres de Dominique Loreau
Marabout - 8 octobre 2014
Relié, 1500 pages
Prix éditeur : 15,90 €

26,39 €

(8)

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30 Se reconstruire après un burn-out - 3e éd. - Les chemins de la résilience professionnelle

Se reconstruire après un burn-out - 3e éd. - Les chemins de la résilience professionnelle de Sabine Bataille
InterEditions - 6 mars 2019
Broché, 320 pages
Prix éditeur : 24,50 €

20,48 € - 24,51 €

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31 Trombinoscope - 100 portraits à colorier

Trombinoscope - 100 portraits à colorier de Jérémy Mariez
Hachette Pratique - 10 juin 2015
Broché, 128 pages
Prix éditeur : 12,90 €

7,49 € - 12,91 €

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32 Le piège du bonheur

Le piège du bonheur de Russ Harris
de l'Homme - 18 février 2010
Broché, 262 pages
Prix éditeur : 22,00 €

15,26 € - 22,01 €

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33 La Boîte à outils de la gestion du stress

La Boîte à outils de la gestion du stress de Gaëlle Du Penhoat
Dunod - 17 août 2016
Broché, 192 pages
Prix éditeur : 26,50 €

22,14 € - 26,51 €

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34 Les grands classiques Disney art déco tome 2

Les grands classiques Disney art déco tome 2 d'Aurélia Stéphanie Bertrand
Hachette Pratique - 18 janvier 2017
Relié, 128 pages
Prix éditeur : 12,90 €

11,59 € - 12,91 €

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35 À la cour du roi - 100 coloriages anti-stress

À la cour du roi - 100 coloriages anti-stress de Géraldine Méo
Hachette Pratique - 29 octobre 2014
Broché, 128 pages
Prix éditeur : 12,90 €

5,41 € - 42,98 €

(7)

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36 Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque de Thierry Thomas
Leduc.S Pratique - 30 avril 2019
Broché, 232 pages
Prix éditeur : 18,00 €

14,16 € - 18,01 €

(3)

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37 Vaincre le Trac - Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental

Vaincre le Trac - Grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental de Michel Ricquier
Editeur Guy Tredaniel - 5 mai 2008
Poche, 202 pages
Prix éditeur : 9,03 €

6,18 € - 9,04 €

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38 Disney - Le Roi Lion - Messages Mysteres Disney Hakuna Matata

Disney - Le Roi Lion - Messages Mysteres Disney Hakuna Matata de Collectif Disney
Hachette Pratique - 1ᵉʳ janvier 2016
Broché, 128 pages
Prix éditeur : 9,95 €

8,95 € - 9,96 €

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39 100 coloriages mystères inédits

100 coloriages mystères inédits
Hachette Pratique - 10 juin 2015
Broché, 128 pages
Prix éditeur : 12,90 €

10,99 € - 12,91 €

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40 Je rumine, tu rumines, nous ruminons - En finir avec ces pensées qui tournent en boucle

Je rumine, tu rumines, nous ruminons - En finir avec ces pensées qui tournent en boucle de Bernard Anselem
Eyrolles - 28 septembre 2017
Broché, 197 pages
Prix éditeur : 18,00 €

11,70 € - 18,01 €

(4)

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41 Les grands classiques art déco - 100 coloriages anti-stress

Les grands classiques art déco - 100 coloriages anti-stress d'Aurélia Stéphanie Bertrand
Hachette Pratique - 27 janvier 2016
Relié, 128 pages
Prix éditeur : 12,90 €

11,44 € - 12,91 €

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42 Trop perfectionniste ? Manuel pour les accros du détail

Trop perfectionniste ? Manuel pour les accros du détail de Vincent Trybou
Josette Lyon - 18 mars 2016
Broché, 190 pages
Prix éditeur : 17,00 €

11,49 € - 17,01 €

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43 Les 12 sagesses des arbres - Ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux !

Les 12 sagesses des arbres - Ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux ! de Claire Nicolet
LEDUC.S - 17 novembre 2017
Broché, 192 pages
Prix éditeur : 16,00 €

7,99 € - 13,47 €

(6)

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44 Bon stress, mauvais stress - Mode d'emploi

Bon stress, mauvais stress - Mode d'emploi de Frédéric Chapelle
Editions Odile Jacob - 22 février 2007
Broché, 304 pages
Prix éditeur : 17,00 €

5,98 € - 17,01 €

(4)

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45 Je n'ai plus peur des araignées !

Je n'ai plus peur des araignées ! d'Abdelkader Mokeddem
Dunod - 23 mai 2018
Broché, 192 pages
Prix éditeur : 15,90 €

10,34 € - 15,91 €

(1)

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46 Respirer avec les arbres - Se ressourcer en se reliant à la nature

Respirer avec les arbres - Se ressourcer en se reliant à la nature de Jean-Marie Defossez
JOUVENCE - 12 juin 2019
Poche, 96 pages
Prix éditeur : 4,95 €

3,22 € - 4,96 €

(2)

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47 Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague

Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques, grâce au nerf vague de Jean-Marie Defossez
JOUVENCE - 4 septembre 2018
Broché, 344 pages
Prix éditeur : 29,00 €

24,85 € - 29,01 €

(4)

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48 Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress de Christel Petitcollin
JOUVENCE - 28 novembre 2014
Poche, 64 pages
Prix éditeur : 6,90 €

4,79 € - 6,91 €

(7)

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49 J'arrete de m'epuiser - Comment prévenir le burn-out

J'arrete de m'epuiser - Comment prévenir le burn-out de Cédric Bruguière
Eyrolles - 12 février 2015
Broché, 240 pages
Prix éditeur : 11,90 €

3,59 € - 11,91 €

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50 VOGUE 90 COLORIAGES CHICS ET GLAMOUR

VOGUE 90 COLORIAGES CHICS ET GLAMOUR de lain R. Webb
Dessain et Tolra - 6 avril 2016
Poche, 96 pages
Prix éditeur : 4,95 €

3,95 € - 4,96 €

(1)

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