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Developing the Core de National Strength & Conditioning Association (NSCA)

Developing the Core

Par National Strength & Conditioning Association (NSCA)

Developing the Core

Broché, 224 pages

Paru le 16 décembre 2013 chez Human Kinetics Publishers

Classé n° 153.014 des ventes sur Amazon.fr
Langue
Anglais
ISBN-10

0736095497

ISBN-13

9780736095495

Dimensions

17,8 x 25,4 x 1,3 cm

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 224 pages
Date de publication : 16 décembre 2013
Langue : Anglais
ISBN-10 : 0736095497
ISBN-13 : 9780736095495
Classement Amazon.fr : 153.014
Dimensions : 17,8 x 25,4 x 1,3 cm

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Format Prix
Developing the Core (Sport Performance Series) (English Edition) - Format Kindle - 9781450467124 - 13,54 €
9781450467124
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Résumé

This title helps you in developing a personalised core programme. Elite-level athletes take great pride in their fitness and physical strength. You can't help but notice the muscular legs or well-defined arms. However, whether they are known for a powerful golf swing or a stunning tennis forehand, the best athletes all have one thing in common - a strong and well-conditioned core. The world's leading organisation in the field of sport conditioning, the US National Strength and Conditioning Association (NSCA), has produced the authoritative resource on strengthening the core to maximise sporting performance. Developing the Core features over 50 of the most effective exercises, science-based assessment tools, sport-specific programmes and expert advice for developing a personalised core programme.

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9780736095495&jscmd=viewapi&callback=gbookscb