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Le Grand Ménage - Tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé de Frédéric Saldmann

Le Grand Ménage

Tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Par Frédéric Saldmann, Josette Dall'Ava Santucci (Préface)

Broché, 288 pages

Paru le 23 avril 2008 chez Flammarion

Classé n° 169.471 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
19,30 €
Langue
Français
ISBN-10

2081211483

ISBN-13

9782081211483

Dimensions

15,5 x 24,0 x 2,0 cm

Poids

360 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 288 pages
Date de publication : 23 avril 2008
Collection : Sante, bien-etre
Éditeur : Flammarion
Langue : Français
ISBN-10 : 2081211483
ISBN-13 : 9782081211483
Prix éditeur : 19,30 €
Classement Amazon.fr : 169.471
Dimensions : 15,5 x 24,0 x 2,0 cm
Poids : 360 grammes

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Résumé

Plus de 14 millions de Français reconnaissent qu'ils se retiennent souvent d'uriner dans la journée. Un chiffre incroyable qui intrigue et inquiète. Car on peut se demander si ces envies réprimées, mais aussi les constipations non traitées, la sueur qui s'évacue mal... ne comportent pas des risques réels pour la santé. Ne faut-il pas, en effet, cesser d'entraver l'élimination naturelle de nos toxines ? Mieux encore, apprendre ou réapprendre à les évacuer naturellement, elles qui sont à l'origine de nombreuses maladies ? C'est le message et le signal d'alarme du nouveau livre du Dr Frédéric Saldmann. Un ouvrage où il nous invite à un véritable parcours de santé tant il rappelle les bases de la « médecine des bien-portants », ces gestes simples et souvent oubliés pour cause de pression des tabous sociaux. Parce que la vie est un processus d'échanges continus et l'élimination essentielle à l'équilibre physiologique et psychologique de l'individu, voici venu le temps de faire, comme notre organisme, un « grand ménage » dans nos mauvaises habitudes quotidiennes. Sur fond d'études scientifiques très sérieuses et de révélations étonnantes sur notre santé - saviez-vous que nos lunettes réservent bien des surprises, que les bâillements sont utiles, que certains aliments courants sont nocifs... ? -, ce livre riche en anecdotes délivre des conseils précieux pour développer ou retrouver les réflexes d'une écologie personnelle permettant un nouveau développement durable... de soi.



Après s'être attaqué au rôle protecteur du lavage des mains, F. Saldmann va plus loin en s'intéressant aux tabous de la vie quotidienne. Ainsi, chacun peut découvrir que les dangers se nichent parfois dans les objets, les produits, les aliments les plus anodins. Ces exemples concrets, étayés par des recherches scientifiques poussées, peuvent aider chacun à éviter de mauvaises surprises.

À propos de l'auteurL'auteur

Ancien attaché des Hôpitaux de Paris, spécialiste reconnu en hygiène alimentaire et cardiologie, directeur de la revue Nutrition pratique, le Dr Frédéric Saldmann est l'auteur des best-sellers Les Nouveaux risques alimentaires (Ramsay, 1997) et On s'en lave les mains (Flammarion, 2007).

Autres éditions (1)

Date d'édition Editeur Format
Le grand ménage - Tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé - J'ai lu - 20/04/2009
9782290015353
20/04/2009J'ai luPoche, 221 pages
11,0 x 18,0 x 1,0 cm
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https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782081211483&jscmd=viewapi&callback=gbookscb