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Hypnose-toi toi-même de Jean-Marc Benhaiem

Hypnose-toi toi-même

Par Jean-Marc Benhaiem (Avec la contribution de)

Broché, 318 pages

Paru le 27 février 2019 chez FLAMMARION

Classé n° 20.832 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
18,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2081436124

ISBN-13

9782081436121

Dimensions

14,7 x 22,0 x 2,3 cm

Poids

356 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 318 pages
Date de publication : 27 février 2019
Collection : Santé
Éditeur : FLAMMARION
Langue : Français
ISBN-10 : 2081436124
ISBN-13 : 9782081436121
Prix éditeur : 18,90 €
Classement Amazon.fr : 20.832
Dimensions : 14,7 x 22,0 x 2,3 cm
Poids : 356 grammes

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eBooks (1)

Format Prix
Hypnose-toi Toi-Même ! - Tabac, perte de poids, migraine, sommeil... (Psychologie et développement personnel) - Format Kindle - 9782081474765 - 12,99 €
9782081474765
Kindle12,99 €Comparer

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«L'autohypnose est la solution. Il ne s'agit plus de subir l'influence de quelqu'un ou de quelque chose, mais de choisir soi-même son chemin. Faites l'expérience de la liberté.» Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels... Nos émotions nous détournent de notre bien-être. Nous sommes en permanence confrontés à des situations nouvelles qui nécessitent des changements de comportement. L'autohypnose est une réponse simple, efficace et facile à mettre en œuvre pour résoudre ces problèmes. Pour nous aider en cela, le Dr Jean-Marc Benhaiem illustre cas par cas, au travers des aventures d'une famille imaginaire, la famille Valmer. Il accompagne le lecteur en complétant ces historiettes par des exercices pratiques, ludiques et adaptés à chacun et à chaque situation rencontrée. L'hypnose révèle un processus thérapeutique passionnant à découvrir, et à s'approprier!

À propos de l'auteurL'auteur

Le Dr Jean-Marc Benhaiem pratique l'hypnose depuis 1981. Praticien attaché en Centre de traitement de la douleur, il a créé en 2001 le Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale à La Pitié Salpêtrière. Il développe avec son équipe les nombreuses applications de l'hypnose dans les domaines suivants : addictions, comportements alimentaires, douleurs, phobies, obsessions, dysfonctions des organes (côlon, muscles, nerfs...).