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Cuisine légère au quotidien - La meilleure façon de rester mince de Jean-Michel Cohen

Cuisine légère au quotidien

La meilleure façon de rester mince

Par Jean-Michel Cohen (Avec la contribution de), Géraldine Sauvage (Avec la contribution de), Bernard Radvaner (Photographies)

Broché, 223 pages

Paru le 1ᵉʳ mai 2019 chez Flammarion

Classé n° 135.498 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
14,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2081487942

ISBN-13

9782081487949

Dimensions

19,3 x 24,0 x 1,9 cm

Poids

910 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 223 pages
Date de publication : 1ᵉʳ mai 2019
Collection : Petits Plaisirs Sains
Éditeur : Flammarion
Langue : Français
ISBN-10 : 2081487942
ISBN-13 : 9782081487949
Prix éditeur : 14,90 €
Classement Amazon.fr : 135.498
Dimensions : 19,3 x 24,0 x 1,9 cm
Poids : 910 grammes

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Résumé

Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur. De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat... Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé. Retrouvons le plaisir de bien manger!

À propos de l'auteurL'auteur

Jean-Michel Cohen est nutritionniste. Il est l'auteur de plusieurs best-sellers dont Savoir maigrir, 100 recettes pour mincir sans effort et Bouddha Bol parus aux éditions Flammarion.

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