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Le Qi Gong - Un programmemodulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle de Philippe Gouédard

Le Qi Gong

Un programmemodulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle

Par Philippe Gouédard

Broché, 152 pages

Paru le 26 juin 2014 chez Eyrolles

Classé n° 88.953 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
10,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2212559747

ISBN-13

9782212559743

Dimensions

15,0 x 21,0 x 0,9 cm

Poids

213 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 152 pages
Date de publication : 26 juin 2014
Collection : Eyrolles Pratique
Éditeur : Eyrolles
Langue : Français
ISBN-10 : 2212559747
ISBN-13 : 9782212559743
Prix éditeur : 10,00 €
Classement Amazon.fr : 88.953
Dimensions : 15,0 x 21,0 x 0,9 cm
Poids : 213 grammes

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Le Qi Gong - Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle (Eyrolles Pratique) - Format Kindle - 9782212253443 - 6,99 €
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Résumé

Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.

  • Exercices commentés
  • Postures dessinées
  • Les conseils du prof

À propos de l'auteurL'auteur

Philippe Goudard est professeur de Tai Chi chuan à Paris dans le XVIe arrondissement. Il est également spécialisé dans les arts martiaux de self-défense. Il est déjà l'auteur de deux livres dans la collection Eyrolles pratique, La méditation taoïste et Le Tai chi.

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