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50 exercices de lâcher-prise de Paul-Henri Pion

50 exercices de lâcher-prise

Par Paul-Henri Pion

Broché, 118 pages

Paru le 30 octobre 2014 chez Eyrolles (2ème édition)

Classé n° 62.928 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
9,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2212560486

ISBN-13

9782212560480

Dimensions

16,0 x 19,0 x 0,7 cm

Poids

177 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 118 pages
Date de publication : 30 octobre 2014
Collection : 50 Exercices
Éditeur : Eyrolles
Édition : 2ème édition
Langue : Français
ISBN-10 : 2212560486
ISBN-13 : 9782212560480
Prix éditeur : 9,90 €
Classement Amazon.fr : 62.928
Dimensions : 16,0 x 19,0 x 0,7 cm
Poids : 177 grammes

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Format Prix
50 exercices pour lâcher prise (ED ORGANISATION) - Format Kindle - 9782212505658 - 6,99 €
9782212505658
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Résumé

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez
  • Devoirs et contraintes ont envahi votre vie
  • Vous détestez vous tromper
  • Vous "oubliez" de faire des pauses
  • Souvent le comportement des autres vous insupporte
  • Vous n'arrivez pas à pardonner
  • Vous prenez toute chose trop à coeur
  • Des questions sans réponses vous submergent
  • Responsable jusqu'au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire
  • Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières...

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.



Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.

À propos de l'auteurL'auteur

Autres éditions (2)

Date d'édition Editeur Format
50 exercices pour lâcher prise - Eyrolles - 04/02/2010
9782212545333
04/02/2010EyrollesBroché, 98 pages
12,0 x 19,0 x 0,9 cm
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50 exercices pour lâcher prise - Trécarré
9782895686194
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