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J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose) - 21 jours pour changer. d'Olivier Lockert

J'arrête d'être addict ! (grâce à l'autohypnose)

21 jours pour changer.

Par Olivier Lockert, Gérard Cervi

Broché, 206 pages

Paru le 21 novembre 2016 chez Eyrolles

Classé n° 43.914 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
11,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2212565089

ISBN-13

9782212565089

Dimensions

15,0 x 19,0 x 1,2 cm

Poids

295 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 206 pages
Date de publication : 21 novembre 2016
Collection : J'arrete De
Illustrations : Couleur
Éditeur : Eyrolles
Langue : Français
ISBN-10 : 2212565089
ISBN-13 : 9782212565089
Prix éditeur : 11,90 €
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Dimensions : 15,0 x 19,0 x 1,2 cm
Poids : 295 grammes

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Résumé

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !

Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.

  • Des protocoles sur-mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.
  • Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.
  • Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.
  • Les réponses des experts à toutes vos questions.

Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !

À propos de l'auteurL'auteur

Olivier Lockert est hypnothérapeute, formateur et auteur d'une vingtaine d'ouvrages. Fondateur de l'Hypnose Humaniste, il dirige l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE) et donne des formations à travers le monde. Gérard Cervi est hypnothérapeute, formateur et conférencier en France et à l'international. Il enseigne à l'IFHE. Il est spécialiste Mind Mapping, en gestion des émotions et du stress grâce à cohérence cardiaque, notamment en entreprise où il intègre les principes et techniques de l'Hypnose Humaniste.