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Le Nouvel Art du temps - Contre le stress de Jean-Louis Servan-Schreiber

Le Nouvel Art du temps

Contre le stress

Par Jean-Louis Servan-Schreiber

Broché, 242 pages

Paru le 5 janvier 2000 chez Albin Michel

Classé n° 301.232 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
17,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2226113878

ISBN-13

9782226113870

Dimensions

14,5 x 22,5 x 2,0 cm

Poids

344 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 242 pages
Date de publication : 5 janvier 2000
Éditeur : Albin Michel
Langue : Français
ISBN-10 : 2226113878
ISBN-13 : 9782226113870
Prix éditeur : 17,00 €
Classement Amazon.fr : 301.232
Dimensions : 14,5 x 22,5 x 2,0 cm
Poids : 344 grammes

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Résumé

" Vie plus longue, heures plus courtes, ainsi se présente le temps du nouveau siècle. Alors que notre " temps libre " s 'accroît, comment se fait-il que l'on se plaigne plus que jamais du stress et du manque de temps ?
Métro, réunions, boulot, dodo, coups de téléphone, repas, sport, shopping, ébats amoureux, journaux à lire, notes à rédiger, courses à faire... Certains craquent, d'autres s'organisent. La plupart ont mal à leur temps et ne savent pas que cela se soigne.
A l'aube du troisième millénaire, de nouveaux instruments électroniques affluent, qui doivent nous faire gagner encore plus de temps. Mais ne sont-ils pas, à leur tour, source de stress ?
Avoir la maîtrise du temps qui nous est imparti est un enjeu personnel vital, indispensable pour retrouver la sérénité et la saveur des jours. Mais cela, aucune machine ne le fera pour nous. Ce sont de nouvelles attitudes qui nous le permettront. La bonne nouvelle est qu'elles sont à notre portée. "


Journaliste, essayiste, directeur de Psychologies Magazine et fondateur de L'Expansion, Jean-Louis Servan-Schreiber apporte avec Le nouvel art du Temps un espoir et un peu de sagesse souriante à ceux et surtout à celles qui souffrent du stress dans leur vie quotidienne.



" Le temps, c'est de l'argent ; c'est surtout de la vie, la nôtre. " Angoissés par la fuite du temps, nous concédons au stress une bonne partie de notre vie. Pourtant, nous disposons de plus de temps que jamais : nos vies s'allongent, nous travaillons de moins en moins, la technologie nous permet de gagner toujours plus de temps. Paradoxalement, nous nous sentons de plus en plus pressés. Directeur de Psychologies Magazine, J.L. Servan-Schreiber propose des attitudes à portée de tous, des façons de maîtriser le temps. De la définition du temps aux pièges à éviter, un mode d'emploi sage et rassurant pour combattre le stress et. prendre le temps de vivre.

Pour cesser de voir la vie comme une course cruelle contre la montre, un art du temps qui se révèle aussi un art de vivre.

À propos de l'auteurL'auteur

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Autres éditions (2)

Date d'édition Editeur Format
Le Nouvel Art du temps - Contre le stress - Le Livre de Poche - 13/02/2002
9782253152323
13/02/2002Le Livre de PochePoche, 248 pages
11,0 x 18,0 x 1,1 cm
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Le Nouvel Art du Temps. Contre le stress. - 01/01/199901/01/1999BrochéComparer