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Vital ! de Frédéric Saldmann

Vital !

Par Frédéric Saldmann

Broché, 288 pages

Paru le 9 janvier 2019 chez Albin Michel

Classé n° 9.538 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
19,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2226398627

ISBN-13

9782226398628

Dimensions

15,3 x 23,8 x 2,5 cm

Poids

435 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 288 pages
Date de publication : 9 janvier 2019
Collection : Grand Public
Éditeur : Albin Michel
Langue : Français
ISBN-10 : 2226398627
ISBN-13 : 9782226398628
Prix éditeur : 19,90 €
Classement Amazon.fr : 9.538
Dimensions : 15,3 x 23,8 x 2,5 cm
Poids : 435 grammes

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"Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre. En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé ! Vital est votre meilleure carte ! "

Frédéric Saldmann continue son activité de conseils en bien-être à destination du grand public. Après Le Meilleur médicament c’est vous ! et Prenez votre santé en main !, Vital ! se veut un guide au quotidien pour « réussir sa santé ». En n’oubliant jamais de lier corps et esprit, le cardiologue, également spécialisé en nutrition, livre une série d’applications pratiques, faciles à mettre en place, pour mieux vivre. Un beau recueil de bonnes résolutions pour mieux penser et parfaire son hygiène de vie.

À propos de l'auteurL'auteur

Le docteur Frédéric Saldmann est l'auteur des best-sellers Le meilleur médicament, c'est vous ! , Prenez votre santé en main ! et Votre santé sans risque dont les ventes atteignent aujourd'hui près d'un million et demi d'exemplaires, et qui sont traduits dans 20 pays. Il est devenu en moins de dix ans la référence incontestée de l'optimisation du " capital-santé " : mieux utiliser notre propre corps pour gagner des années !

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