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Vivez mieux et plus longtemps de Michel Cymes

Vivez mieux et plus longtemps

Par Michel Cymes

Broché, 288 pages

Paru le 10 février 2016 chez Stock

Classé n° 45.692 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
18,50 €
Langue
Français
ISBN-10

2234080924

ISBN-13

9782234080928

Dimensions

15,1 x 23,3 x 3,0 cm

Poids

430 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 288 pages
Date de publication : 10 février 2016
Collection : Essais - Documents
Éditeur : Stock
Langue : Français
ISBN-10 : 2234080924
ISBN-13 : 9782234080928
Prix éditeur : 18,50 €
Classement Amazon.fr : 45.692
Dimensions : 15,1 x 23,3 x 3,0 cm
Poids : 430 grammes

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Résumé

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge.
Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.

À propos de l'auteurL'auteur

Médecin spécialiste, fondateur associé de Betterise, le service digital d’accompagnement santé personnalisé, Michel Cymes présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions (Le Magazine de la santé, Aventures de médecine, Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain, Enquête de santé). Il est l’auteur chez Stock de Hippocrate aux Enfers.

Du même auteur

Autres éditions (3)

Date d'édition Editeur Format
Vivez mieux et plus longtemps - Le Livre de Poche - 15/03/2017
9782253187851
15/03/2017Le Livre de PochePoche, 256 pages
11,1 x 17,7 x 2,7 cm
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Vivez mieux et plus longtemps - Editions de la Loupe - 25/05/2016
9782848686684
25/05/2016Editions de la LoupeBroché, 400 pages
15,0 x 22,0 x 2,3 cm
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Vivez mieux et plus longtemps - - De Noyelles - 01/01/2016
9782298113846
01/01/2016De NoyellesBrochéComparer
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782234080928&jscmd=viewapi&callback=gbookscb