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Pratique de la méditation (Coffret Livre+ CD audio+DVD) de Fabrice Midal

Pratique de la méditation (Coffret Livre+ CD audio+DVD)

Par Fabrice Midal

Poche, 224 pages

Paru le 6 novembre 2013 chez Le Livre de Poche

Classé n° 146.742 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
13,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2253179507

ISBN-13

9782253179504

Dimensions

18,0 x 25,0 x 3,5 cm

Poids

302 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 224 pages
Date de publication : 6 novembre 2013
Éditeur : Le Livre de Poche
Langue : Français
ISBN-10 : 2253179507
ISBN-13 : 9782253179504
Prix éditeur : 13,90 €
Classement Amazon.fr : 146.742
Dimensions : 18,0 x 25,0 x 3,5 cm
Poids : 302 grammes

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eBooks (2)

Format Prix
Pratique de la méditation - Format Téléchargement Audio - 7,50 €Téléchargement Audio7,50 €Comparer
Pratique de la méditation (Pratiques Grand Format) - Format Kindle - 9782253175049 - 9,99 €
9782253175049
Kindle9,99 €Comparer

Résumé

La méthode essentielle de Fabrice Midal, déjà vendue à 25 000 exemplaires,
dans un coffret incluant un Livre de Poche, un CD et un DVD inédit.

Le livre (format de poche) :
- La découverte pas à pas de la méditation.
- Une description de ses effets bénéfiques sur la santé.
- Sa relation avec les diverses formes de psychothérapies.
- Des réponses à toutes les questions pratiques.

Le CD (durée : 1 heure) :

Six séances de méditation guidées pour un parcours évolutif.

Le DVD INÉDIT (durée : environ 40 min) :

- Un entretien avec Fabrice Midal.
- Une séance de méditation collective guidée par l’auteur.
- Des extraits de ses meilleures conférences.



Un livre au format de poche pour tout comprendre de la méditation : comment pratiquer, découvrir la confiance, être pleinement présent, lever les fausses idées, explorer le lien entre méditation, science, poésie, santé, spiritualité et psychothérapie... Un CD pour vous permettre de méditer à votre tour, comportant six séances guidées, simples et pédagogiques : entrer en relation avec soi, découvrir les six points de la posture, habiter le corps et devenir un avec le souffle, travailler avec les pensées, développer l'attention dans toute sa précision, mieux se relier aux perceptions et émotions (durée totale : environ 1 heure).
Un DVD inédit, "Le chemin de la méditation", pour intégrer la pratique à la vie quotidienne et répondre à toutes vos questions (durée totale : environ 30 minutes).

À propos de l'auteurL'auteur

Fabrice Midal, docteur en philosophie, est l'auteur d'une oeuvre importante. Fondateur de l'Ecole occidentale de méditation en 2007, il est aujourd'hui l'un des principaux enseignants de la méditation en France.

Autres éditions (3)

Date d'édition Editeur Format
Pratique de la méditation (Livre + CD) - Le Livre de Poche - 21/01/2016
9782253187790
21/01/2016Le Livre de PochePoche, 224 pages
12,5 x 18,0 x 2,0 cm
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Pratique de la méditation (Livre + CD) - Le Livre de Poche - 10/10/2012
9782253166979
10/10/2012Le Livre de PochePoche, 224 pages
14,7 x 21,5 x 1,8 cm
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Pratique de la Méditation (Livre + CD) - Audiolib
9782356415042
AudiolibCDComparer
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782253179504&jscmd=viewapi&callback=gbookscb