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Mon cahier Stop au sucre de Marie-Laure ANDRÉ

Mon cahier Stop au sucre

Par Marie-Laure ANDRÉ, MADEMOISELLE ÈVE (Illustrations), Isabelle MAROGER (Illustrations)

Broché, 80 pages

Paru le 5 janvier 2017 chez Solar

Classé n° 60.072 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
7,90 €
Langue
Français
ISBN-10

226314952X

ISBN-13

9782263149528

Dimensions

17,1 x 22,0 x 0,6 cm

Poids

153 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 80 pages
Date de publication : 5 janvier 2017
Collection : Mon Cahier
Éditeur : Solar
Langue : Français
ISBN-10 : 226314952X
ISBN-13 : 9782263149528
Prix éditeur : 7,90 €
Classement Amazon.fr : 60.072
Dimensions : 17,1 x 22,0 x 0,6 cm
Poids : 153 grammes

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Format Prix
Mon cahier Stop au sucre - Format Kindle - 9782263150432 - 4,99 €
9782263150432
Kindle4,99 €Comparer

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Résumé

Sommes-nous accro au sucre ? Le « grand méchant sucre » se cache partout : des confiseries aux plats préparés, en passant par les céréales du petit déjeuner, le lait, la charcuterie… Et pourtant, c'est bien connu, il provoque acné, rondeurs et cellulite, fatigue chronique, troubles digestifs, allergies… Et si on se détoxifiait en profondeur ? Une diététicienne vous accompagne dans un programme facile pour vous libérer progressivement et sans douleur de votre addiction au sucre ! Au programme : Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (« sucre addict », « consommatrice plaisir »…).
Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait). Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux ! Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas) Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite !

À propos de l'auteurL'auteur

Marie-Laure André est diététicienne en milieu hospitalier depuis plus de quinze ans. Elle est notamment spécialisée dans le suivi nutritionnel du surpoids et des addictions alimentaires. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages de diététique et de recettes.

Autres éditions (2)

Date d'édition Editeur Format
Mon cahier Stop au sucre - Solar - 03/01/2019
9782263159565
03/01/2019SolarBroché, 80 pages
17,1 x 22,1 x 0,9 cm
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Mon cahier Stop au sucre - Solar - 21/01/2016
9782263071645
21/01/2016SolarBroché, 80 pages
17,0 x 22,1 x 1,0 cm
Comparer
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782263149528&jscmd=viewapi&callback=gbookscb