Mon cahier Pensée positive
Par Cécile NEUVILLE, Isabelle MAROGER (Illustrations), Bénédicte VOILE (Illustrations)
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eBooks
| Format | Prix | ||
|---|---|---|---|
 9782263150449 | Kindle | 4,99 € |
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Broché, 96 pages
Résumé
Nouvelle édition : 24 cartes de petits bonheurs !
Rréapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !
La bonne nouvelle de la journée ?La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !
Au programme :
- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !
- 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation...
- Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !
La positive attitude chaque jour ? C'est possible ! Attention, ce cahier ludique et pratique rend heureux I Suivez un programme de coaching complet et utilisez votre potentiel inné pour toujours prendre la vie du bon côté. Cultivez tous les petits bonheurs quotidiens, boostez votre humeur et votre bien-être général ! Lancez-vous : vous avez le X-factor du bonheur ! Avec Mon cahier Pensée positive : Mobiliser vos ressources naturelles pour booster votre bonheur, grâce à la psychologie positive.
Suivez un programme de coaching positif personnalisé sur 3 semaines, avec chaque jour une nouvelle technique et un défi à relever. Identifiez vos points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels : sondez ce qu'il y a de meilleur en vous ! Changez de regard sur le monde et transformez votre vie, en cultivant l'harmonie avec vous-même et avec les autres, dans tous les domaines. Accueillez la vie avec bienveillance, l'esprit ouvert et serein, et appréhendez l'avenir en toute confiance l
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| Date d'édition | Editeur | Format | ||
|---|---|---|---|---|
 9782263150203 | 02/03/2017 | Solar | Broché, 96 pages 17,1 x 22,0 x 0,7 cm | |
 9782263068843 | 27/08/2015 | Solar | Broché, 96 pages 17,1 x 22,1 x 0,9 cm |
