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50 nuances de patate douce by Juju Fitcats de JUJU FITCATS

50 nuances de patate douce by Juju Fitcats

Par JUJU FITCATS

Broché, 144 pages

Paru le 26 septembre 2019 chez Solar

Classé n° 476 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
13,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2263160353

ISBN-13

9782263160356

Dimensions

18,3 x 23,7 x 1,5 cm

Poids

572 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 144 pages
Date de publication : 26 septembre 2019
Éditeur : Solar
Langue : Français
ISBN-10 : 2263160353
ISBN-13 : 9782263160356
Prix éditeur : 13,90 €
Classement Amazon.fr : 476
Dimensions : 18,3 x 23,7 x 1,5 cm
Poids : 572 grammes

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Résumé

Découvrez le premier livre de recettes de la nouvelle star du fitness des réseaux sociaux, Juju Fitcats, suivie par 1,4 million d'abonnés sur Instagram et sur YouTube, et 38 000 sur Twitter !

A la tête de sa communauté de petits chats fans de fitness, et souvent accompagnée de son amoureux Tibo In Shape (la star fitness du web, 2,5 millions d'abonnés !), Juju Fitcats partage au quotidien sur Instagram et YouTube ses astuces sport et motivation. Elle livre aussi ses recettes gourmandes adaptées à son activité physique. Grande fan de patate douce, elle a concocté spécialement pour son premier livre 50 recettes autour de ce super légume, sain et nourrissant, et surtout hyper gourmand !

Porridge de patate douce, bowlcake d'hiver à la patate douce, houmous de patate de douce, tartines de patate douce ricotta-bresaoloa-tomate séchée, burger à la patate douce, falafels, cookies, energy balls, brownie, muffins patate douce-pommes-amandes...

Gourmandise, santé et bonne humeur sont au rendez-vous dans ces 50 recettes variées ! En bonus, le profil calorique de chaque assiette, pour maîtriser votre alimentation et l'adapter à votre activité physique tout en vous faisant plaisir.



Depuis maintenant deux ans que je partage avec vous ma motivation, mes conseils sportifs et mes recettes saines et gourmandes sur YouTube et Instagram. j'avais l'envie de voir BEAUCOUP plus grand, pour VOUS ! Je suis une FAN inconditionnelle de patate douce et vous m'avez souvent demandé pourquoi je ne vous livrais AUCUNE recette contenant ce super aliment. Voilà ma réponse avec ce livre, où, pour le plus grand bonheur de vos moustaches, je voue offre 50 RECETTES élaborées autour de ce produit magique.
Laissez-vous séduire : ces recettes sont s'en taper les quatre pattes en l'air ! Parole de Fitcat !

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782263160356&jscmd=viewapi&callback=gbookscb