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Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse de David SERVAN-SCHREIBER

Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse

Par David SERVAN-SCHREIBER

Poche, 352 pages

Paru le 16 mai 2011 chez Pocket

Classé n° 501 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
7,50 €
Langue
Français
ISBN-10

2266219510

ISBN-13

9782266219518

Dimensions

10,9 x 17,5 x 1,8 cm

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185 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 352 pages
Date de publication : 16 mai 2011
Éditeur : Pocket
Langue : Français
ISBN-10 : 2266219510
ISBN-13 : 9782266219518
Prix éditeur : 7,50 €
Classement Amazon.fr : 501
Dimensions : 10,9 x 17,5 x 1,8 cm
Poids : 185 grammes

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Résumé

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même...
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.

Comment négocier les obstacles et rebondir face à l'adversité, loin des antidépresseurs et de la psychothérapie conventionnelle ?
Fervent défenseur des mécanismes d'autoguérison présents dans le cerveau humain, David Servan-Schreiber propose un ensemble de méthodes faisant appel au corps plutôt qu'au langage.
Un livre à l'efficacité redoutable, d'après ses lecteurs !

Certains individus semblent mieux négocier les obstacles de la vie que d'autres, qu'est-ce qui leur permet d'atteindre une telle harmonie ? Après avoir étudié et pratiqué la médecine dans les universités occidentales, mais aussi auprès de médecins tibétains ou de chamans amérindiens, David Servan-Schreiber livre les clés d'une nouvelle médecine des émotions.

À propos de l'auteurL'auteur

Après des études de médecine et de psychiatrie, David Servan-Schreiber s'est tourné vers la recherche fondamentale en neurosciences cognitives. Il est ensuite revenu à la pratique clinique tout en poursuivant ses travaux sur la neurobiologie des émotions. Après vingt ans passés au Canada et aux Etats-Unis où il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh, il réside aujourd'hui en France.
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782266219518&jscmd=viewapi&callback=gbookscb