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L'effet Skogluft - Air des forêts de Jorn Viumdal

L'effet Skogluft

Air des forêts

Par Jorn Viumdal (Avec la contribution de), Christian Heyerdahl (Avec la contribution de), Nadia Norshott (Photographies), Alex Fouillet (Traduction)

Poche, 288 pages

Paru le 7 novembre 2018 chez J'ai lu

Classé n° 295.641 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
12,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2290168815

ISBN-13

9782290168813

Dimensions

12,9 x 18,9 x 2,0 cm

Poids

440 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 288 pages
Date de publication : 7 novembre 2018
Collection : Bien-être
Illustrations : Couleur
Éditeur : J'ai lu
Langue : Français
ISBN-10 : 2290168815
ISBN-13 : 9782290168813
Prix éditeur : 12,90 €
Classement Amazon.fr : 295.641
Dimensions : 12,9 x 18,9 x 2,0 cm
Poids : 440 grammes

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L'effet Skogluft (Air des forêts) (J'ai lu Bien-être) - Format Kindle - 9782290185919 - 9,99 €
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Résumé

Découvrez l'incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l'air des forêts chez vous! Notre mode de vie urbain nous éloigne de notre milieu naturel, avec des conséquences sur notre santé, notre forme physique et nos relations avec autrui. Jørn Viumdal vous dévoile une méthode unique pour recréer l'air des forêts en intérieur, que ce soit chez vous ou au travail! Fruit de vingt ans de recherches, cette méthode peu coûteuse est à la portée de tous et métamorphosera votre quotidien. Grâce à ce guide richement illustré avec ses schémas et ses conseils pratiques, découvrez tous les bienfaits des murs végétaux de la méthode Skogluft. C'est scientifiquement prouvé : ¿ Moins de fatigue et de stress ¿ Un sommeil de meilleure qualité ¿ Moins de gaz toxiques environnants ¿ Moins de maux de tête ¿ Moins de problèmes d'irritation des voies respiratoires ¿ Plus d'énergie et de vitalité ¿ Des défenses immunitaires renforcées ¿ Une sensation de calme, de sérénité ¿ Une amélioration de la productivité et de la concentration au travail.

À propos de l'auteurL'auteur

Jorn Viumdal a suivi une formation de mécanicien de précision et d'ingénieur en mécanique, et a travaillé durant la première partie de sa carrière sur des travaux techniques. Il a petit à petit ressenti le besoin d'intégrer une approche plus biologique dans son existence et sa vie professionnelle. Les expériences en laboratoire de la Nasa sur les capacités des plantes à capturer les gaz nocifs ont eu une grande influence sur le travail de Jorn.
Il a ensuite assuré la réalisation d'une expérience très importante sous la direction de l'université d'as, qui montrait l'effet pratique de l'utilisation de plantes dans des environnements clos habituels. Depuis, Jorn travaille pour faire entrer des éléments naturels dans les foyers, les écoles, les maternelles et les bureaux.