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10 minutes par jour pour se sentir bien. Yoga, méditation, alimentation, respiration de Pascale Wettstein

10 minutes par jour pour se sentir bien. Yoga, méditation, alimentation, respiration

Par Pascale Wettstein

Couverture à spirales, 240 pages

Paru le 1ᵉʳ janvier 2011 chez France Loisirs

Classé n° 630.039 des ventes sur Amazon.fr
Langue
Français
ISBN-10

2298035865

ISBN-13

9782298035865

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Détails & caractéristiques

Format : Couverture à spirales, 240 pages
Date de publication : 1ᵉʳ janvier 2011
Éditeur : France Loisirs
Langue : Français
ISBN-10 : 2298035865
ISBN-13 : 9782298035865
Classement Amazon.fr : 630.039

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eBooks (1)

Format Prix
10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation - Format Kindle - 9782212322224 - 9,49 €
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Résumé

Résumé Un guide à emporter partout façon agenda qui fait prendre chaque jour rendez-vous avec soi. Au fil des semaines de janvier à décembre, la prof de yoga vous initie aux postures (illustrées) et vous glisse des conseils pour méditer, respirer et vous faire du bien : ambiance zen et citations inspirantes pour détendre l'esprit et le corps ! A propos de l'auteure: Pascale Wettstein a trouvé dans la pratique du yoga les ressources nécessaires à sa carrière de danseuse, chorégraphe et comédienne. Formée à l'Om Yoga Center à New York, elle enseigne aujourd'hui le yoga en France et en Europe.

À propos de l'auteurL'auteur

Autres éditions (2)

Date d'édition Editeur Format
10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation. - Eyrolles - 22/10/2015
9782212561982
22/10/2015EyrollesBroché, 240 pages
17,0 x 17,7 x 2,5 cm
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