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10 minutes par jour pour se sentir bien. Yoga, méditation, alimentation, respiration de Pascale Wettstein

10 minutes par jour pour se sentir bien. Yoga, méditation, alimentation, respiration

Par Pascale Wettstein

10 minutes par jour pour se sentir bien. Yoga, méditation, alimentation, respiration

Couverture à spirales, 240 pages

Paru le 1ᵉʳ janvier 2011 chez France Loisirs

Classé n° 515.729 des ventes sur Amazon.fr
Langue
Français
ISBN-10

2298035865

ISBN-13

9782298035865

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Détails & caractéristiques

Format : Couverture à spirales, 240 pages
Date de publication : 1ᵉʳ janvier 2011
Éditeur : France Loisirs
Langue : Français
ISBN-10 : 2298035865
ISBN-13 : 9782298035865
Classement Amazon.fr : 515.729

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eBooks (1)

Format Prix
10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation - Format Kindle - 9782212322224 - 9,49 €
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Résumé

Résumé Un guide à emporter partout façon agenda qui fait prendre chaque jour rendez-vous avec soi. Au fil des semaines de janvier à décembre, la prof de yoga vous initie aux postures (illustrées) et vous glisse des conseils pour méditer, respirer et vous faire du bien : ambiance zen et citations inspirantes pour détendre l'esprit et le corps ! A propos de l'auteure: Pascale Wettstein a trouvé dans la pratique du yoga les ressources nécessaires à sa carrière de danseuse, chorégraphe et comédienne. Formée à l'Om Yoga Center à New York, elle enseigne aujourd'hui le yoga en France et en Europe.

À propos de l'auteurL'auteur

Autres éditions (2)

Date d'édition Editeur Format
10 minutes par jour pour se sentir bien - Yoga, méditation, respiration, alimentation. - Eyrolles - 22/10/2015
9782212561982
22/10/2015EyrollesReliure à spirales, 240 pages
17,0 x 17,7 x 2,5 cm
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