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Santé & yoga d'Andre Van lysebeth

Santé & yoga

Par Andre Van lysebeth

Broché, 512 pages

Paru le 3 mai 2018 chez Almora

Classé n° 207.109 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
19,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2351183673

ISBN-13

9782351183670

Dimensions

14,1 x 22,1 x 2,8 cm

Poids

645 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 512 pages
Date de publication : 3 mai 2018
Éditeur : Almora
Langue : Français
ISBN-10 : 2351183673
ISBN-13 : 9782351183670
Prix éditeur : 19,00 €
Classement Amazon.fr : 207.109
Dimensions : 14,1 x 22,1 x 2,8 cm
Poids : 645 grammes

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Résumé

André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :
Nettoyages et purifications, le préalable
Respirations yogiques, le souffle qui régénère
Comment prendre soin de son corps ?
Cosmétique et yoga
La cellulite… un problème mineur ?
Rhumes, grippes, comment se défendre ?
Notre cerveau abdominal
Exercices pour vos problèmes de dos
Chasser les tensions par la respiration
Au croisement de la science millénaire du yoga et des apports de la médecine occidentale, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.
« Le yoga vise à la santé totale qui est bien autre chose que l’absence de maladies. » André Van Lysebeth

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