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Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour de David O'Hare

Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour

Par David O'Hare

Poche, 112 pages

Paru le 22 mars 2012 chez Thierry Souccar

Classé n° 23.200 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
7,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2365490026

ISBN-13

9782365490023

Dimensions

13,0 x 19,0 x 0,9 cm

Poids

120 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 112 pages
Date de publication : 22 mars 2012
Collection : Courants Ascendants
Éditeur : Thierry Souccar
Langue : Français
ISBN-10 : 2365490026
ISBN-13 : 9782365490023
Prix éditeur : 7,90 €
Classement Amazon.fr : 23.200
Dimensions : 13,0 x 19,0 x 0,9 cm
Poids : 120 grammes

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eBooks (3)

Format Prix
Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition - 9782365493840 - 4,99 €
9782365493840
4,99 €Comparer
Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour - 9782365490207 - 5,49 €
9782365490207
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Cohérence cardiaque 3.6.5. Guide de cohérence cardiaque jour après jour (Courants Ascendants) - Format Kindle - 9782365490207 - 5,49 €
9782365490207
Kindle5,49 €Comparer

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Résumé

Cohérence cardiaque 365, l'arme antistress absolue (le code de sûre vie)

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.

Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.

365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes

Les bienfaits de la cohérence cardiaque :

• Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences

• Meilleur sommeil

• Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels

• Mise à distance des émotions négatives

• Diminution du risque cardiovasculaire

• Amélioration de l'apprentissage

• Aide à la prise de décision

365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

À propos de l'auteurL'auteur

Autres éditions (1)

Date d'édition Editeur Format
Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition - Thierry Souccar - 28/10/2019
9782365493833
28/10/2019Thierry SouccarBroché, 112 pages
13,0 x 19,1 x 0,9 cm
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