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Trouver son élan vital - 10 clés pour rebondir après une épreuve d'Ariane CALVO

Trouver son élan vital

10 clés pour rebondir après une épreuve

Par Ariane CALVO

Broché, 256 pages

Paru le 14 juin 2018 chez First

Classé n° 179.941 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
14,95 €
Langue
Français
ISBN-10

2412033889

ISBN-13

9782412033883

Dimensions

14,0 x 21,0 x 2,1 cm

Poids

330 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 256 pages
Date de publication : 14 juin 2018
Éditeur : First
Langue : Français
ISBN-10 : 2412033889
ISBN-13 : 9782412033883
Prix éditeur : 14,95 €
Classement Amazon.fr : 179.941
Dimensions : 14,0 x 21,0 x 2,1 cm
Poids : 330 grammes

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Résumé

Qu'est-ce qui rend certaines personnes capables de rebondir après les pires épreuves, de tout endurer, de se remettre de tout, quelle que soit la difficulté qui se présente ? Cette capacité inouïe à rebondir qu'ont développé les "élans", comme Ariane Calvo a choisi de les nommer, ne dépend pas de notre éducation, de notre environnement familial ou socioculturel. Elle est en chacun de nous et ne demande qu'à se révéler.
Grâce à des exercices pratiques simples, présentés sous forme de dix clés essentielles pour apprendre à se connaître, développer sa confiance en soi, le sentiment d'émerveillement ou encore retrouver le goût du bonheur, l'auteure nous accompagne pour aller de l'avant et développer notre élan vital afin de ne plus nous laisser ébranler par les épreuves de la vie.

À propos de l'auteurL'auteur

Ariane Calvo est psychologue clinicienne, psychothérapeute, auteure et formatrice spécialisée en élan vital, résilience et transitions de vie.
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782412033883&jscmd=viewapi&callback=gbookscb