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Vivre et Courir de Emelie Forsberg

Vivre et Courir

Par Emelie Forsberg (Avec la contribution de), Kilian Jornet (Photographies), Erwann Kermanac'h (Traduction)

Vivre et Courir

Broché, 180 pages

Paru le 15 mai 2018 chez Mons Editions

Classé n° 13.259 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
29,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2490346008

ISBN-13

9782490346004

Dimensions

17,0 x 24,0 x 1,9 cm

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 180 pages
Date de publication : 15 mai 2018
Éditeur : Mons Editions
Langue : Français
ISBN-10 : 2490346008
ISBN-13 : 9782490346004
Prix éditeur : 29,00 €
Classement Amazon.fr : 13.259
Dimensions : 17,0 x 24,0 x 1,9 cm

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Résumé

Emelie Forsberg n’est pas seulement l’étoile du trail et des courses en montagne. La Suédoise, née en 1986, est une athlète inspirée et inspirante, qui partage dans ce livre bien plus que ses secrets de championne.
Autobiographie hors des sentiers battus, Vivre et Courir est à la fois un manuel d’entraînement, un carnet de route et un livre de recettes. C’est le témoignage d’une femme qui partage son attachement à la nature, au bonheur quotidien d’explorer les forêts inconnues et les secrets de son corps. C’est une invitation espiègle à jouer dans les montagnes et repousser ses limites. Un appel à faire du yoga chaque matin et cultiver les ressources de son potager, à manger sain et courir mieux.
Une méditation sur le sport et la vie.
180 pages sublimées par les photos intimes et poétiques de Kilian Jornet, son compagnon à la montagne et à la vie.

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782490346004&jscmd=viewapi&callback=gbookscb