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Vivre et Courir de Emelie Forsberg

Vivre et Courir

Par Emelie Forsberg (Avec la contribution de), Kilian Jornet (Photographies), Erwann Kermanac'h (Traduction)

Vivre et Courir

Broché, 180 pages

Paru le 15 mai 2018 chez Mons Editions

Classé n° 15.808 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
29,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2490346008

ISBN-13

9782490346004

Dimensions

17,0 x 24,0 x 1,9 cm

Poids

602 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 180 pages
Date de publication : 15 mai 2018
Éditeur : Mons Editions
Langue : Français
ISBN-10 : 2490346008
ISBN-13 : 9782490346004
Prix éditeur : 29,00 €
Classement Amazon.fr : 15.808
Dimensions : 17,0 x 24,0 x 1,9 cm
Poids : 602 grammes

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Résumé

La Suédoise Emelie Forsberg (31 ans) est la plus grande star féminine du trail et des courses en montagne. C'est surtout une personnalité inspirante, souriante et positive. Au-delà de sa réussite sportive, c'est toute sa philosophie de vie qui fascine les centaines de miliers de personnes qui suivent Emelie sur les ré- seaux sociaux. Auto-biographique, ce livre est à la fois un guide de course à pied et un manuel de développement personnel.

C'est le témoignage d'une femme qui partage son attachement à la nature, au bonheur quotidien d'explorer les montages et les secrets de son corps. C'est une invitation à faire du yoga dans son jardin, à cuisiner les ressources de son potager, à manger sain et courir mieux. Un beau livre sublimé par les photos, intimes et poé- tiques, de son propre compagnon, la légende absolue de la montagne, Kilian Jornet.

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782490346004&jscmd=viewapi&callback=gbookscb