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Abdominaux - Arrêtez le massacre ! de Bernadette de Gasquet

Abdominaux

Arrêtez le massacre !

Par Bernadette de Gasquet

Broché, 224 pages

Paru le 22 avril 2009 chez Marabout

Classé n° 5.381 des ventes sur Amazon.fr
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
16,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2501061489

ISBN-13

9782501061483

Dimensions

15,8 x 21,5 x 1,5 cm

Poids

436 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 224 pages
Date de publication : 22 avril 2009
Illustrations : Couleur
Éditeur : Marabout
Langue : Français
ISBN-10 : 2501061489
ISBN-13 : 9782501061483
Prix éditeur : 16,90 €
Classement Amazon.fr : 5.381
Dimensions : 15,8 x 21,5 x 1,5 cm
Poids : 436 grammes

Infos Prix

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eBooks (1)

Format Prix
Abdominaux - Arrêtez le massacre ! (Essai) - Format Kindle - 9782501068697 - 10,99 €
9782501068697
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Résumé

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».

À propos de l'auteurL'auteur

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