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Tout est bon - Recettes faciles, bio et délicieuses pour être belle et se sentir bien, durablement de Gwyneth Paltrow

Tout est bon

Recettes faciles, bio et délicieuses pour être belle et se sentir bien, durablement

Par Gwyneth Paltrow, Julia Turshen

Broché, 304 pages

Paru le 10 septembre 2014 chez Marabout

Classé n° 98.503 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
22,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2501096584

ISBN-13

9782501096584

Dimensions

21,6 x 26,5 x 3,0 cm

Poids

1486 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 304 pages
Date de publication : 10 septembre 2014
Collection : Marabout Cuisine
Éditeur : Marabout
Langue : Français
ISBN-10 : 2501096584
ISBN-13 : 9782501096584
Prix éditeur : 22,90 €
Classement Amazon.fr : 98.503
Dimensions : 21,6 x 26,5 x 3,0 cm
Poids : 1486 grammes

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Résumé

"C'est d'abord ma famille qui avait besoin de ce livre, mais j'ai décidé de l'écrire aussi pour toutes celles qui cherchent des recettes à la fois gourmandes, bonnes pour la santé et adaptées à la vie familiale. Que vous suiviez un programme détox, que vous ayiez des intolérances alimentaires, ou que vous souhaitiez simplement manger mieux, vous trouverez dans cet ouvrage des recettes et des menus adaptés.
Mais voici le plus important : faites tout pour que vos repas soient de vrais moments de plaisir, et jamais une punition. C'est la principale leçon que j'ai apprise ces dernières années : changer son alimentation ne doit pas être une bataille contre soi-même. La modification de notre façon de manger est un vrai travail de fond. Soyez indulgent avec vous-même, les changements prennent du temps, les écarts font aussi partie du processus.
Tout est bon." Gwyneth Paltrow.

- Best seller New York Times
- Des recettes délicieuses et faciles à réaliser qui vous feront vous sentir BIEN et BELLE
- Adapté aux végétariens, intolérants au gluten et aux régimes protéinés
- Réconcilier l'équilibre et la gourmandise grâce à Gwyneth Paltrow.

Photographies : Ditte Isager.

À propos de l'auteurL'auteur

Gwyneth Paltrow est l'auteur du livre de cuisine Mon carnet de recettes pour ma famille & mes amis, qui a figuré sur la liste des best-sellers du New York Times. Actrice et mère de deux enfants, elle partage son temps entre Londres et New York. Son site Internet, goop.com, est consacré à la cuisine, aux voyages, à la mode et à la santé. Julia Turshen est rédactrice culinaire et productrice. Elle a notamment coécrit Gwyneth Paltrow, échappée gourmande en Espagne avec Mario Batali, et The Kimchi Chronicles avec Marja Vongerichten.
Elle a également écrit pour le magazine Food & Wine et les sites Internet Epicurious et Gourmet Live. Julia vit depuis toujours à New York.