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Mes recettes healthy - BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever de Thibault Geoffray

Mes recettes healthy

BIM ! Prends toi en main avec mes recettes fitfightforever

Par Thibault Geoffray

Mes recettes healthy

Broché, 176 pages

Paru le 19 septembre 2018 chez Marabout

Classé n° 3 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
15,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2501136349

ISBN-13

9782501136341

Dimensions

1,9 x 24,5 x 1,7 cm

Poids

660 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 176 pages
Date de publication : 19 septembre 2018
Collection : Marabout Cuisine
Éditeur : Marabout
Langue : Français
ISBN-10 : 2501136349
ISBN-13 : 9782501136341
Prix éditeur : 15,90 €
Classement Amazon.fr : 3
Dimensions : 1,9 x 24,5 x 1,7 cm
Poids : 660 grammes

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Résumé

Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes. 80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins ! Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux.

Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782501136341&jscmd=viewapi&callback=gbookscb