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Mon assiette clean de Gwyneth Paltrow

Mon assiette clean

Par Gwyneth Paltrow

Relié, 288 pages

Paru le 17 avril 2019 chez Marabout

Classé n° 68.721 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
24,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2501139224

ISBN-13

9782501139229

Dimensions

21,6 x 26,0 x 2,6 cm

Poids

1442 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Relié, 288 pages
Date de publication : 17 avril 2019
Collection : Cuisine
Éditeur : Marabout
Langue : Français
ISBN-10 : 2501139224
ISBN-13 : 9782501139229
Prix éditeur : 24,90 €
Classement Amazon.fr : 68.721
Dimensions : 21,6 x 26,0 x 2,6 cm
Poids : 1442 grammes

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Résumé

Gwyneth Paltrow l'a compris. Le ventre est le centre névralgique de notre corps et l'alimentation la clé de notre bien-être. Gwyneth Paltrow vous livre ici tous les principes d'une cuisine simple et saine pour votre organisme et plus de 100 délicieuses recettes à adopter au quotidien : petits déjeuners, snacks énergisants, salades, soupes complètes, petits plats, boissons detox... La deuxième partie de son livre vous initie aux cures alimentaires bienfaisantes validées par des médecins experts en nutrition. Que ce soit pour soutenir votre coeur ou une thyroïde défaillante, pour entamer une cure detoxifiante ou pour perdre du poids, découvrez une sélection de menus journaliers savoureux déclinés pour toute une semaine !

Retrouvez des recettes à la fois simples et savoureuses ainsi que de nombreux conseils pour découvrir le " clean-eating ", cette nouvelle méthode révolutionnaire pour prendre soin de votre santé par l'alimentation. Avec le soutien de son équipe d'experts en nutrition, Gwyneth Paltrow vous propose également 6 cures de 7 jours : Elimination du gras (Dr Taz Bhatia) ; Détox métaux lourds (Dr James Novak) ; Glandes surrénales (Dr Alejandro Junger) ; Anti-candida (Dr Amy Myers) ; Système cardiovasculaire (Dr Steven Gundry) ; Ayurvédique veggie (Dr Anma Viswanathan).

À propos de l'auteurL'auteur

Oscar de la meilleure actrice, Gwyneth Paltrow est l'auteure de trois livres de cuisine classés dans les meilleures ventes du New York Times, Mon Carnet de recettes pour ma famille et mes amis, Tout est bon et Tout est simple. Elle a fondé et dirige GOOP, une marque dédiée au bien-être, à la mode et au voyage.
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782501139229&jscmd=viewapi&callback=gbookscb