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3 kifs par jour - Et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur ! de Florence Servan-Schreiber

3 kifs par jour

Et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur !

Par Florence Servan-Schreiber

Poche, 352 pages

Paru le 24 avril 2019 chez Marabout

Classé n° 3.067 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
6,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2501139615

ISBN-13

9782501139618

Dimensions

12,5 x 17,9 x 2,0 cm

Poids

230 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 352 pages
Date de publication : 24 avril 2019
Collection : Bien-être - Psy
Éditeur : Marabout
Langue : Français
ISBN-10 : 2501139615
ISBN-13 : 9782501139618
Prix éditeur : 6,90 €
Classement Amazon.fr : 3.067
Dimensions : 12,5 x 17,9 x 2,0 cm
Poids : 230 grammes

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Résumé

Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur.Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence servan-schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.

Un best-seller incontournable de la psychologie positive !

À propos de l'auteurL'auteur

Formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, Florence Servan-Schreiber a exercé les métiers de formatrice, conférencière, journaliste et chroniqueuse sur ces sujets. Elle a fondé une école de couture d'ameublement pour connecter ses élèves à leur créativité, puis a dirigé les innovations numériques du groupe Psychologies Magazine en créant ses sites Internet consacrés à la connaissance de soi.
Elle a également publié chez Marabout, Power Patate et La fabrique à kifs.

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Date d'édition Editeur Format
3 kifs par jour - Livre audio 1 CD MP3 - 557 Mo - Texte abrégé de Florence Servan-Schreiber (2011)CD-RomComparer