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La réconciliation - De la haine du corps à l'amour de soi de Lili Barbery-Coulon

La réconciliation

De la haine du corps à l'amour de soi

Par Lili Barbery-Coulon

Broché, 328 pages

Paru le 4 septembre 2019 chez Marabout

Classé n° 8.970 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
17,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2501140745

ISBN-13

9782501140744

Dimensions

14,5 x 21,5 x 2,6 cm

Poids

420 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 328 pages
Date de publication : 4 septembre 2019
Éditeur : Marabout
Langue : Français
ISBN-10 : 2501140745
ISBN-13 : 9782501140744
Prix éditeur : 17,90 €
Classement Amazon.fr : 8.970
Dimensions : 14,5 x 21,5 x 2,6 cm
Poids : 420 grammes

Infos Prix

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Format Prix
La réconciliation - De la haine du corps à l'amour de soi - 9782501151146 - 12,99 €
9782501151146
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La réconciliation - De la haine du corps à l'amour de soi (Essai-Psychologie) - Format Kindle - 9782501151146 - 12,99 €
9782501151146
Kindle12,99 €Comparer

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Résumé

Des années à insulter silencieusement son corps comme s'il s'agissait d'un ennemi étranger. Des années à se comparer aux autres, à se juger illégitime ou incapable. Des années à courir comme un hamster dans une roue en quête de reconnaissance et de succès. Malgré une vie professionnelle riche et bien remplie, des signes ostensibles de réussite, un mari aimant, une fille en bonne santé, une psychanalyse et diverses thérapies, l'ex-journaliste Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu'elle est en train de suffoquer.
En cherchant à se réconcilier avec un corps qu'elle ne supporte plus, elle fait la découverte d'une spiritualité qu'elle n'avait jamais cultivée jusqu'alors. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le kundalini yoga, l'alimentation en pleine conscience, la méditation et la mise à distance des pensées limitantes. De rééquilibrage alimentaire en séance d'éveils sur son tapis de yoga, elle se réoriente professionnellement et transforme profondément son état d'esprit.
Un récit ponctué par des entretiens avec les personnes qui ont le plus éclairé son parcours.

À propos de l'auteurL'auteur

Ancienne journaliste pour le magazine Vogue et pour M, le magazine du Monde, LILI BARBERY-COULON est aussi la créatrice du blog éponyme lilibarbery.com. Auteure du livre de cuisine Pimp My Breakfast, elle enseigne aujourd'hui le kundalini yoga tout en continuant à alimenter son blog suivi par une vaste communauté.