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L'équitation centrée de Sally Swift

L'équitation centrée

Par Sally Swift, Edward E. Emerson Jr (Préface), Emmanuelle Hubrecht (Traduction)

Broché, 208 pages

Paru le 21 janvier 2016 chez BELIN LITTERATURE ET REVUES

Classé n° 52.174 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
24,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2701196582

ISBN-13

9782701196589

Dimensions

17,2 x 24,1 x 1,3 cm

Poids

510 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 208 pages
Date de publication : 21 janvier 2016
Collection : Bien-Etre A Cheval
Langue : Français
ISBN-10 : 2701196582
ISBN-13 : 9782701196589
Prix éditeur : 24,00 €
Classement Amazon.fr : 52.174
Dimensions : 17,2 x 24,1 x 1,3 cm
Poids : 510 grammes

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Résumé

L'équitation centrée est une autre façon de considérer son corps de cavalier et d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Dans cet ouvrage, qui est un best-seller mondial, Sally Swift nous apprend comment mieux sentir le cheval en utilisant des moyens jusqu'ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration et surtout le centrage, c'est-à-dire la capacité d'organiser et d'équilibrer son corps à partir de son centre physique, ce qui amène une meilleure réceptivité et aide à faire disparaître les blocages et les mauvais réflexes. Elle offre pour cela des images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation, qui incitent le cavalier à coordonner et à cadencer son corps avec celui du cheval en mouvement. Grâce à sa méthode, Sally Swift réussit à expliquer non seulement ce qu'il faut faire à cheval, mais surtout quand et comment. Ses techniques sont efficaces, tout en restant faciles et amusantes. Elles vous aideront à améliorer et à affiner votre équitation en peu de temps, quels que soient votre niveau et votre discipline.

À propos de l'auteurL'auteur

Autres éditions (3)

Date d'édition Editeur Format
L'équitation centrée - Vers une harmonie cavalier-cheval - Vigot - 02/05/2019
9782711425563
02/05/2019VigotBroché, 208 pages
17,0 x 24,0 x 1,3 cm
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L'équitation centrée - BELIN LITTERATURE ET REVUES - 02/03/2011
9782701155753
02/03/2011BELIN LITTERATURE ET REVUESBroché, 176 pages
17,0 x 24,0 x 1,3 cm
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