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L'équitation centrée - Une nouvelle méthode

L'équitation centrée

Une nouvelle méthode "douce" pour améliorer la communication cavalier/cheval

Par Sally Swift, Jean MacFarland (Illustrations), Mike Noble (Photographies), Anna Fauconnier (Traduction), Jacques Begouen-Demeaux (Traduction)

L'équitation centrée

Broché, 284 pages

Paru le 15 février 1994 aux éditions Crépin-Leblond

Classé n° 195.159 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
20,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2703000901

ISBN-13

9782703000907

Dimensions

13,6 x 21,2 x 1,7 cm

Poids

480 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 284 pages
Date de publication : 15 février 1994
Langue : Français
ISBN-10 : 2703000901
ISBN-13 : 9782703000907
Prix éditeur : 20,00 €
Classement Amazon.fr : 195.159
Dimensions : 13,6 x 21,2 x 1,7 cm
Poids : 480 grammes

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Résumé

L'équitation Centrée est un livre pour tous les cavaliers de tous les niveaux et de toutes les disciplines. Ce n'est pas une nouvelle méthode pour apprendre à monter, c'est plutôt une autre façon de considérer son corps de cavalier dans le but d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval. Sally Swift nous apprend comment mieux sentir le cheval en utilisant des moyens jusqu'ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration, et surtout le Centrage c'est-à-dire la capacité d'organiser et d'équilibrer son corps à partir de son centre physique ce qui amène une meilleure réceptivité et aide à faire disparaître les blocages et les mauvais réflexes. Ensuite, elle offre des images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation et qui incitent le cavalier à coordonner et à cadencer son corps avec celui du cheval en mouvement. Ces images sont porteuses d'un enseignement au-delà des mots, au-delà de la mécanique des aides classiques, ce qui procure une nouvelle compréhension de ces aides et en rend l'exécution facile et coulante. Sally Swift réussit à expliquer non seulement ce qu'il faut faire à cheval, mais surtout Quand et Comment : ce qui ajoute une autre dimension à l'équitation. Ce sont des techniques parfois surprenantes, mais très efficaces tout en restant faciles et amusantes. Elles vont aider tout un chacun à améliorer et à affiner son équitation en peu de temps, qu'il soit Etrier de Bronze ou cavalier de compétition.

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