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Traité de Qi Gong - Un art de santé intégral de Gérard Edde

Traité de Qi Gong

Un art de santé intégral

Par Gérard Edde

Broché, 464 pages

Paru le 9 juillet 2018 chez DANGLES

Classé n° 131.773 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
35,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2703311613

ISBN-13

9782703311614

Dimensions

15,5 x 24,0 x 2,7 cm

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792 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 464 pages
Date de publication : 9 juillet 2018
Collection : Reference
Illustrations : Couleur
Éditeur : DANGLES
Langue : Français
ISBN-10 : 2703311613
ISBN-13 : 9782703311614
Prix éditeur : 35,00 €
Classement Amazon.fr : 131.773
Dimensions : 15,5 x 24,0 x 2,7 cm
Poids : 792 grammes

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Résumé

Selon la tradition, le Qi Gong est l'art d'utiliser le mouvement, le souffle et l'esprit pour purifier et renforcer l'énergie vitale, le Qi de la tradition antique taoïste. La popularité actuelle du Qi Gong est due à différents facteurs : la facilité de sa pratique, l'apparition de sensations agréables inductrices d'un apaisement immédiat, de multiples effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Gérard Edde partage sa précieuse expérience d'une thérapie de bien-être qu'il enseigne depuis plus de trente ans. Il développe de façon pédagogique les différents aspects pratiques, théoriques et philosophiques de cette connaissance ancestrale, évoquant les racines du Qi Gong traditionnel selon ses origines taoïstes, bouddhistes, médicales et martiales. Les racines spirituelles et les principes énergétiques sont particulièrement étudiés. Il propose ensuite des exercices fondamentaux de façon évolutive, du simple travail de relaxation énergétique jusqu'au célèbre nettoyage des moelles de la tradition de Shaolin en passant par les sentiers de Wudang. Bien des affections peuvent être ainsi soulagées de façon naturelle, respectueuse de l'organisme : le Qi Gong permet de stimuler la vitalité, de faciliter la digestion, de favoriser la respiration, de soulager la douleur, d'apaiser le stress, d'amplifier les capacités cérébrales, d'améliorer le sommeil, d'optimiser le fonctionnement des cinq organes majeurs, d'accroître la longévité. Les recherches scientifiques contemporaines valident ces indications. BIO : Gérard Edde est diplômé du North American College of Chinese Herbalism et du North American College of Chinese Manipulative Therapy (Vancouver), de la Chiansi University (Taïwan), enseignant diplômé en Pratiques Thérapeutiques Taoïstes Quanzhen Longmen (Hong Kong). Auteur de plusieurs ouvrages à succès, il s'applique à restituer au lectorat européen les enseignements orientaux millénaires, et plus particulièrement le Qi Gong dont il fut l’un des précurseurs en publiant un ouvrage sur le sujet en 1981.

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