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Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel - Etre et rester au TOP de Edith Perreaut-Pierre

Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel

Etre et rester au TOP

Par Edith Perreaut-Pierre

Comprendre et pratiquer les Techniques d'Optimisation du Potentiel

Broché, 304 pages

À paraître le 15 mai 2019 chez InterEditions (3e édition)

Classé n° 60.097 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
29,00 €
Langue
Français
ISBN-10

272961849X

ISBN-13

9782729618490

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 304 pages
Date de publication : 15 mai 2019
Éditeur : InterEditions
Édition : 3e édition
Langue : Français
ISBN-10 : 272961849X
ISBN-13 : 9782729618490
Prix éditeur : 29,00 €
Classement Amazon.fr : 60.097

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Résumé

L'ouvrage présente une démarche inédite créée par un médecin et psychologue français et rodée depuis des années. 
Les TOP : Techniques d'Optimisation du potentiel sont un ensemble de moyens et stratégies mentales permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources psycho-cognitives et comportementales - bref la tête, le coeur et les jambes! 
L'objectif est de bien se connaître pour gérer sa charge de travail, faire face aux situations d'urgence et de stress et assurer une performance  maximale sur la longue durée, donc  respectueuse de sa santé et de son bien-être.
  Initialement développée à la demande de l'armée, où elle est toujours très utilisée, cette approche globale très efficace a pénétré le monde de l'entreprise et du développement personnel.Nouvelle édition actualisée et enrichie de nouveaux exemples.

À propos de l'auteurL'auteur

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