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L'Estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres de Christophe André

L'Estime de soi

S'aimer pour mieux vivre avec les autres

Par Christophe André, François Lelord

Broché, 296 pages

Paru le 4 septembre 2008 chez Odile Jacob

Classé n° 1.838 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Poche Odile Jacob (numéro 74)
Prix éditeur
9,50 €
Langue
Français
ISBN-10

2738122043

ISBN-13

9782738122049

Dimensions

10,7 x 18,0 x 2,0 cm

Poids

175 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 296 pages
Date de publication : 4 septembre 2008
Collection : Poche Odile Jacob (numéro 74)
Éditeur : Odile Jacob
Langue : Français
ISBN-10 : 2738122043
ISBN-13 : 9782738122049
Prix éditeur : 9,50 €
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Dimensions : 10,7 x 18,0 x 2,0 cm
Poids : 175 grammes

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L'estime de soi - Format ePub - 9782738190871 - 9,99 €
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Résumé

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même...
et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.



Style clair et concret, questionnaires et interprétations rendent accessible cet ouvrage sérieux, fondé sur de vastes connaissances pratiques et théoriques. Un livre humain et constructif sur un mal très actuel.

À propos de l'auteurL'auteur

Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.

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Date d'édition Editeur Format
L'Estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres - Odile Jacob - 25/08/2011
9782738124623
25/08/2011Odile JacobBroché, 296 pages
14,7 x 22,5 x 2,0 cm
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