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Guérir de son passé - Avec l'EMDR et des outils d'autosoin d'Emmanuel Contamin

Guérir de son passé

Avec l'EMDR et des outils d'autosoin

Par Emmanuel Contamin

Broché, 304 pages

Paru le 15 février 2017 chez Odile Jacob

Classé n° 52.590 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
23,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2738135307

ISBN-13

9782738135308

Dimensions

14,5 x 22,0 x 1,6 cm

Poids

395 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 304 pages
Date de publication : 15 février 2017
Collection : Sciences
Éditeur : Odile Jacob
Langue : Français
ISBN-10 : 2738135307
ISBN-13 : 9782738135308
Prix éditeur : 23,90 €
Classement Amazon.fr : 52.590
Dimensions : 14,5 x 22,0 x 1,6 cm
Poids : 395 grammes

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Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin - Format ePub - 9782738136855 - 16,99 €
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Broché, 192 pages

Résumé

« J’étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j’ai découvert l’EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute. »

Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées.

Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l’importance de réguler nos émotions. C’est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d’autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes.

Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées.

Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de « notre maison commune ».

À propos de l'auteurL'auteur

Le docteur Emmanuel Contamin est psychiatre, pédopsychiatre et superviseur EMDR- Europe.