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Osez manger pour bien maigrir et être en pleine forme de Jean-Philippe Zermati

Osez manger pour bien maigrir et être en pleine forme

Par Jean-Philippe Zermati

Broché

Paru le 24 avril 2019 chez Odile Jacob

Classé n° 649.614 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
22,00 €
Langue
Français
ISBN-10

273814361X

ISBN-13

9782738143617

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Détails & caractéristiques

Format : Broché
Date de publication : 24 avril 2019
Collection : Vie pratique
Éditeur : Odile Jacob
Langue : Français
ISBN-10 : 273814361X
ISBN-13 : 9782738143617
Prix éditeur : 22,00 €
Classement Amazon.fr : 649.614

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Résumé

Selon le médecin nutritionniste, le contrôle des aliments consommés lors d'un régime est une source d'échec. Il propose de se détacher des angoisses de la perte de contrôle et suggère un régime alimentaire sans privation et pour lequel les envies de manger et la satiété sont respectées.

À propos de l'auteurL'auteur