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Le Burn-Out pour les Nuls grand format de Marie PEZÉ

Le Burn-Out pour les Nuls grand format

Par Marie PEZÉ

Broché, 416 pages

Paru le 14 septembre 2017 chez First

Classé n° 116.529 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
22,95 €
Langue
Français
ISBN-10

275408469X

ISBN-13

9782754084697

Dimensions

19,0 x 23,0 x 2,2 cm

Poids

746 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 416 pages
Date de publication : 14 septembre 2017
Collection : Pour Les Nuls
Illustrations : Couleur
Éditeur : First
Langue : Français
ISBN-10 : 275408469X
ISBN-13 : 9782754084697
Prix éditeur : 22,95 €
Classement Amazon.fr : 116.529
Dimensions : 19,0 x 23,0 x 2,2 cm
Poids : 746 grammes

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Le Burn-Out pour les Nuls grand format - 9782412028087 - 15,99 €
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Le Burn-Out pour les Nuls grand format - Format Kindle - 9782412028087 - 15,99 €
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Résumé

Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir d'un burn-out

En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome d'épuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, l'insomnie, l'isolement ou encore la baisse d'estime de soi, peut toucher n'importe qui et toute catégorie professionnelle.

Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre qualité de travail s'en ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn-out. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux.

À propos de l'auteurL'auteur

Marie Pezé est docteur en psychologie, psychanalyste et experte auprès de la Cour d'Appel de Versailles. Elle a créé la première consultation " Souffrance et travail " en 1997 au Centre d'Accueil et de Soins Hospitaliers de Nanterre.

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