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Je réinvente ma vie - Vous valez mieux que vous ne pensez de Jeffrey Young

Je réinvente ma vie

Vous valez mieux que vous ne pensez

Par Jeffrey Young (Avec la contribution de), Janet Klosko (Avec la contribution de), Pierre Cousineau (Préface), Marie Perron (Traduction)

Je réinvente ma vie

Broché, 361 pages

Paru le 15 novembre 2018 chez Les Editions de l'Homme

Classé n° 1.779 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
25,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2761950755

ISBN-13

9782761950756

Dimensions

15,3 x 22,8 x 2,3 cm

Poids

506 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 361 pages
Date de publication : 15 novembre 2018
Collection : Psychologie
Illustrations : Couleur
Langue : Français
ISBN-10 : 2761950755
ISBN-13 : 9782761950756
Prix éditeur : 25,00 €
Classement Amazon.fr : 1.779
Dimensions : 15,3 x 22,8 x 2,3 cm
Poids : 506 grammes

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Résumé

Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment ? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec.
Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un "test diagnostique" et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives.
Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

À propos de l'auteurL'auteur

Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko sont des spécialistes de la thérapie cognitive réputés dans le monde entier. Ils font oeuvre de pionniers par leurs méthodes qui ont pour but d'amener les individus à opérer d'importantes transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles.

Autres éditions (4)

Date d'édition Editeur Format
Je réinvente ma vie - Vous valez mieux que vous ne pensez - de l'Homme - 30/09/2013
9782761936286
30/09/2013de l'HommeBroché, 368 pages
15,4 x 22,9 x 2,2 cm
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JE REINVENTE MA VIE VOUS VALEZ MIEUX QUE CE QUE VOUS PENSEZ - L'Homme - 07/02/2003
9782761917988
07/02/2003L'HommeBroché, 361 pages
15,5 x 22,7 x 2,5 cm
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Je réinvente ma vie - Vous valez mieux que vous ne pensez - Le Grand livre du mois - 01/01/2002
9782702849279
01/01/2002Le Grand livre du moisRelié, 360 pagesComparer
JE REINVENTE MA VIE. Vous valez mieux que vous ne pensez - Les Editions de l'Homme - 09/10/1995
9782761912433
09/10/1995Les Editions de l'HommeBroché, 360 pages
15,2 x 22,7 x 2,2 cm
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https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782761950756&jscmd=viewapi&callback=gbookscb