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Soigner les maux de dos grâce à la méthode Mézières - Ecouter la parole du corps d'Anne-Catherine Desmichelle-Chardon

Soigner les maux de dos grâce à la méthode Mézières

Ecouter la parole du corps

Par Anne-Catherine Desmichelle-Chardon, Isabelle Godiveau (Illustrations)

Broché, 182 pages

Paru le 16 octobre 2015 chez Josette Lyon (2e édition)

Classé n° 290.119 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
16,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2843193591

ISBN-13

9782843193590

Dimensions

14,6 x 21,1 x 1,2 cm

Poids

275 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 182 pages
Date de publication : 16 octobre 2015
Éditeur : Josette Lyon
Édition : 2e édition
Langue : Français
ISBN-10 : 2843193591
ISBN-13 : 9782843193590
Prix éditeur : 16,00 €
Classement Amazon.fr : 290.119
Dimensions : 14,6 x 21,1 x 1,2 cm
Poids : 275 grammes

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Résumé

Ce livre original va aider tout un chacun à " habiter " un corps qu'il croit bien connaître, mais qu'il néglige souvent, maltraite parfois et confie de façon passive ou intempestive à des médicaments ou à des thérapeutes. La méthode Mézières s'attache plus particulièrement au " corps somatique " et à l'appréhension du fonctionnement global de cette " mécanique " Si bien conçue, mais si fragile. A travers des images claires et des exemples concrets, vous découvrirez comment comprendre vos douleurs et les soulager.
Les douleurs sont un langage qu'il est indispensable d'accueillir, encore mieux de déchiffrer. Parce qu'il est plus facile d'avoir mal au dos qu'à l'âme, une douleur corporelle permet de crier que l'on ne va pas bien et que l'on a besoin d'être entendu. Les expressions corporelles prennent alors la place des expressions émotionnelles. Douleurs, raideurs, blocages nous freinent, nous arrêtent, occupent la place, nous assiègent et nous détournent de toute introspection qui pourrait s'avérer dangereuse.
Cette double approche somatique et psychologique permet de donner du sens à ses ressentis, de se réapproprier pleinement son corps, et d'aller vers un mieux-être.

À propos de l'auteurL'auteur

Anne-Catherine Desmichelle-Chardon, psychologue-psychothérapeute, se centre plus particulièrement sur toutes les difficultés relatives aux liens familiaux. Egalement kinésithérapeute Méziériste, elle propose à partir de l'articulation entre le psychisme et le somatique, une lecture sur ce que peut révéler le corps, conduisant à faire émerger une autre écoute et un autre regard sur les douleurs du dos.
Installée en région parisienne.

Autres éditions (1)

Date d'édition Editeur Format
Soigner les maux de dos avec la méthode Mezières - Ecouter la parole du corps - JOSETTE LYON - 09/05/2013
9782843192944
09/05/2013JOSETTE LYONBroché, 182 pages
14,5 x 21,1 x 1,1 cm
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