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Nager d'Eric Legrand

Nager

Par Eric Legrand

Broché, 190 pages

Paru le 20 avril 2001 chez Atlantica

Classé n° 256.942 des ventes sur Amazon.fr
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
30,00 €
Langue
Français
ISBN-10

284394354X

ISBN-13

9782843943546

Dimensions

15,0 x 21,0 x 2,4 cm

Poids

610 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 190 pages
Date de publication : 20 avril 2001
Illustrations : Couleur
Éditeur : Atlantica
Langue : Français
ISBN-10 : 284394354X
ISBN-13 : 9782843943546
Prix éditeur : 30,00 €
Classement Amazon.fr : 256.942
Dimensions : 15,0 x 21,0 x 2,4 cm
Poids : 610 grammes

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Résumé

LA DEDICACE DE L'AUTEUR : Si les Jeux Olympiques de l'antiquité ont disparu, c'était (déjà !) en raison de leurs excès, de la tricherie et du dopage. Ils ont été remplacés par les Jeux du Cirque. Qu'en sera-t-il des Jeux actuels ? Avec "Nager2" (nager au carré), je propose, en tant qu'éducateur sportif, une voie différente. Au lieu de tout subordonner à la performance, sans autre considération, avec toutes les dérives qui peuvent résulter d'une telle approche, je recentre le débat sur ce qui n'aurait jamais dû cesser d'être l'enjeu principal de toute activité sportive : l'éducation. En me basant sur mon expérience personnelle, et sur l'observation de l'entraînement des meilleurs nageurs français, parmi lesquels Roxana Maracineanu ou Franck Esposito, je formule une démarche globale mettant l'accent, non plus sur un accroissement indéfini de la force et de l'endurance, mais sur la manière qu'ont les nageurs de s'y prendre pour effectuer leurs meilleures performances. C'est en faisant évoluer cette manière de s'y prendre, en la quantifiant au travers du "carré", un concept nouveau, pertinent à tous les niveaux, simple et pratique, que débutants et champions se transforment pour devenir, non plus forts, mais simplement meilleurs. (Eric Legrand)

Nager2 Nager au carré
« Nager2 », écrit par Éric Legrand, entraîneur depuis plus de vingt-cinq ans, n'est pas seulement un ouvrage complet sur l'apprentissage de la natation et l'entraînement. Il introduit de nombreux nouveaux concepts, sur le plan didactique comme sur le plan technique. Le plus remarquable est certainement le « carré », un nouvel outil, simple et efficace, qui bouleverse la conception traditionnelle de l'entraînement. Déjà traducteur dès 1987 du célèbre ouvrage de Maglischo, « Swimming Faster », Éric Legrand donne ici sa pleine signification au « don't swim harder, swim smarter » (ne nagez pas plus dur, nagez plus intelligemment) des Américains. Il existe maintenant bel et bien une façon de concevoir la natation « à la française ». Cet ouvrage aborde également les questions cruciales du rapport du sport à l'éducation et à la vie.

Auteur : Éric Legrand

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