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Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement de Celine Chadelat

Le mois d'or

Bien vivre le premier mois après l'accouchement

Par Celine Chadelat, Marie Mahe-poulin, Bernadette de Gasquet (Préface)

Broché, 397 pages

Paru le 15 mai 2019 chez Presses du Châtelet

Classé n° 2.469 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
20,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2845927886

ISBN-13

9782845927889

Dimensions

14,0 x 22,5 x 2,0 cm

Poids

512 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 397 pages
Date de publication : 15 mai 2019
Éditeur : Presses du Châtelet
Langue : Français
ISBN-10 : 2845927886
ISBN-13 : 9782845927889
Prix éditeur : 20,00 €
Classement Amazon.fr : 2.469
Dimensions : 14,0 x 22,5 x 2,0 cm
Poids : 512 grammes

Infos Prix

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Le mois d'or - Format ePub - 9782845927919 - 12,99 €
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Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement - Format Téléchargement Audio - 14,95 €Téléchargement Audio14,95 €Comparer

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Résumé

Les jours qui suivent l'accouchement sont trop souvent oubliés dans les guides de natalité habituels. Un essai pour nous apprendre à jouir de ces semaines uniques, et à nous réapproprier notre corps.

Prendre soin de soi après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! " Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! " Lilou Mace

À propos de l'auteurL'auteur

Céline Chadelat, journaliste, s'est formée à l'accompagnement postnatal au Canada. Elle a publié, avec Bernard Baudouin, Thich Nhat Hanh, une vie en pleine conscience (Presses du Châtelet, 2016). Marie Mahé-Poulin, psychologue clinicienne, enseignante de yoga et de méditation, accompagne les femmes enceintes et les jeunes parents. Elle tient le blog lavoiedelafamille.com.