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Apnée - De l'initiation à la performance de Umberto Pelizzari

Apnée

De l'initiation à la performance

Par Umberto Pelizzari, Stefano Tovaglieri

Apnée

Poche, 427 pages

Paru le 19 septembre 2005 aux éditions Amphora

Classé n° 71.638 des ventes sur Amazon.fr
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
29,95 €
Langue
Français
ISBN-10

2851806726

ISBN-13

9782851806727

Dimensions

14,0 x 19,0 x 3,1 cm

Poids

580 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 427 pages
Date de publication : 19 septembre 2005
Illustrations : Couleur
Éditeur : Editions Amphora
Langue : Français
ISBN-10 : 2851806726
ISBN-13 : 9782851806727
Prix éditeur : 29,95 €
Classement Amazon.fr : 71.638
Dimensions : 14,0 x 19,0 x 3,1 cm
Poids : 580 grammes

Le must-have pour la pratique de l’apnée

Écrit avec passion par Umberto Pelizzari et Stefano Tovaglieri, ce livre de 427 pages sorti en septembre 2005 est une bible pour les pratiquants de l’apnée et s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux experts. Rempli de conseils, d’illustrations (215), d’informations pratiques et d’exercices théoriques, les lecteurs en quête de précieux conseils évolueront à leur rythme.

Au fur et à mesure, ils pourront mettre à exécution les recommandations des auteurs. Umberto, un multiple recordman ayant instauré le yoga et la sophrologie comme méthode de préparation à l’apnée et Stefano, ancien membre de l’équipe italienne, aujourd’hui formateur spécialisé. Ils ont réussi en quelques centaines de pages à regrouper toutes les informations nécessaires à l’évolution du débutant, au perfectionnement du professionnel et conseillent également les instructeurs.

Vous trouverez donc dans ce livre sur l’apnée trois grands chapitres qui vous permettront de progresser méthodiquement :

  1. Avant d’entrer dans l’eau
  2. L’art de ne pas respirer
  3. Devenir apnéiste

Infos Prix

  • - Prix moyen d'occasion : 19,96 €
  • - Prix le moins cher enregistré depuis 6 mois : 14,79 €
  • - En achetant ce livre d'occasion, vous pouvez réaliser en moyenne 33% d'économie par rapport au prix éditeur.
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Résumé

Les auteurs : enfant spirituel de Jacques Mayol, Umberto Pelizzari est une personnalité incontournable de l’apnée mondiale. À partir du début des années 90 et pendant 10 ans, il collectionne les records mondiaux dans les différentes disciplines (poids constant, poids variable, No limits…). Les stages dans lesquels il intervient aujourd’hui, aussi bien en tant qu’organisateur que formateur, sont plébiscités par les plongeurs de toutes nationalités.
Stefano Tovaglieri a également été membre de l’équipe italienne d’apnée avec laquelle il remporta de nombreuses compétitions. Professeur d’Éducation physique, il est instructeur pour la SSI (Scuba School International) et l’ Apnea Academy dont il est le secrétaire général.
Argumentaire : l’apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration. Les auteurs ont mis leur très grande expérience de l’apnée, en tant qu’athlètes de haut niveau et formateurs, au service d’un véritable ouvrage de référence. Ce manuel connaît déjà un succès considérable dans différents pays, en Italie et en Espagne notamment.
Tous les grands thèmes (techniques de respiration, d’immersion, d’entraînement…) sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif et accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques et complétées par des exercices pratiques.
Sommaire simplifié :
- Première immersion.
- L’art de la respiration (physiologie, technique).
- Devenir apnéiste (initiation et perfectionnement en bassin puis en eau libre, la sécurité, l’alimentation).
Public : Les pratiquants qui souhaitent s’initier ou se perfectionner, les formateurs.

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782851806727&jscmd=viewapi&callback=gbookscb