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Guide pratique pour mieux nager - Conseils et fondamentaux techniques pour tous d'Yan Pioline

Guide pratique pour mieux nager

Conseils et fondamentaux techniques pour tous

Par Yan Pioline, Christophe Thibault, Frédéric Louis

Broché, 114 pages

Paru le 1ᵉʳ mars 2011 chez AMPHORA

Classé n° 295.107 des ventes sur Amazon.fr
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
18,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2851807994

ISBN-13

9782851807991

Dimensions

16,6 x 21,0 x 1,1 cm

Poids

274 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 114 pages
Date de publication : 1ᵉʳ mars 2011
Illustrations : Couleur
Éditeur : AMPHORA
Langue : Français
ISBN-10 : 2851807994
ISBN-13 : 9782851807991
Prix éditeur : 18,00 €
Classement Amazon.fr : 295.107
Dimensions : 16,6 x 21,0 x 1,1 cm
Poids : 274 grammes

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Résumé

Vous débutez la natation et souhaitez avoir des repères simples et précis ?
Vous nagez régulièrement mais vous êtes conscient d'avoir des lacunes techniques que vous souhaitez gommer ?
Vous désirez vous perfectionner afin d'être plus efficace ?
Écrit par un maître-nageur, en collaboration avec un médecin et un kinésithérapeute, cet ouvrage pratique et très accessible est fait pour vous.

Pour chacune des quatre nages :
- découvrez les mouvements à réaliser correctement et les erreurs trop fréquemment observées à éviter absolument ;
- suivez les conseils avisés du doc et du kiné pour que nager rime avec santé ;
- appréciez les photos explicatives, réalisées avec des champions de niveau international, qui décortiquent chaque mouvement afin d'en faciliter la bonne compréhension.

Ainsi, grâce à une technique mieux maîtrisée, vous prendrez plus de plaisir à nager lors de vos séances, vous éviterez les éventuelles blessures ou traumatismes, et deviendrez plus performant pour, éventuellement, aborder la compétition.

À propos de l'auteurL'auteur