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Exercices pour les fascias - Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme de Siegbert Tempelhof

Exercices pour les fascias

Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme

Par Siegbert Tempelhof, Daniel Weiss, Anna Cavelius, Ursula Monnier (Traduction)

Broché, 128 pages

Paru le 24 juin 2016 chez Médicis

Classé n° 7.516 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
15,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2853276260

ISBN-13

9782853276269

Dimensions

16,6 x 20,0 x 0,9 cm

Poids

324 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 128 pages
Date de publication : 24 juin 2016
Éditeur : Médicis
Langue : Français
ISBN-10 : 2853276260
ISBN-13 : 9782853276269
Prix éditeur : 15,00 €
Classement Amazon.fr : 7.516
Dimensions : 16,6 x 20,0 x 0,9 cm
Poids : 324 grammes

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Résumé

La médecine et les sciences du sport s'intéressent enfin au réseau de nos tissus conjonctifs, ces recherches révèlent que vous pouvez vous guérir vous-même d'un certain nombre de problèmes et de douleurs grâce à un entraînement approprié. Dans ce livre, vous trouverez : Un certain nombre de découvertes très récentes et fascinantes au sujet de la structure et du fonctionnement des fascias. Un test d'évaluation qui vous dévoile les causes éventuelles de vos problèmes. Des programmes individuels adaptés à toutes les parties de votre corps. Choisissez en fonction de votre temps disponible parmi ces nombreux exercices faciles, mais hautement efficaces, libérez- vous de vos douleurs, retrouvez votre souplesse, votre forme et votre dynamisme !

À propos de l'auteurL'auteur

https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782853276269&jscmd=viewapi&callback=gbookscb