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L'Athlète intérieur de Dan Millman

L'Athlète intérieur

Par Dan Millman

L'Athlète intérieur

Broché, 255 pages

Paru le 15 mai 1997 chez Vivez Soleil

Classé n° 95.667 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
21,34 €
Langue
Français
ISBN-10

2880581729

ISBN-13

9782880581725

Dimensions

16,1 x 24,1 x 1,9 cm

Poids

470 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 255 pages
Date de publication : 15 mai 1997
Editeur : Vivez Soleil
Langue : Français
ISBN-10 : 2880581729
ISBN-13 : 9782880581725
Prix éditeur : 21,34 €
Classement Amazon.fr : 95.667
Dimensions : 16,1 x 24,1 x 1,9 cm
Poids : 470 grammes

Un sportif sommeille en vous, réveillez-le !

Bien souvent, l’humain a tendance à se laisser aller, à rester dans sa zone de confort et ne pas en sortir. Avec ce livre de 255 pages de Dan Millman sorti en 1997, vous réaliserez qu’il y a bel et bien un athlète au fond de vous et comment l’exploiter ?

Pour l’auteur, trois notions sont très importantes pour qu’un sportif se révèle au grand jour : le physique, le mental et l’émotionnel. Les trois réunis permettront d’être plus performant, d’intégrer encore mieux les principes, les techniques et de réaliser avec plus de facilités les exercices proposés.

L’entraînement quotidien est une source de bien-être et d’évolution, les sportifs vous le diront. Et si vous aussi, vous réveilliez l’athlète intérieur qui sommeille en vous ?

Infos Prix

  • - Prix moyen d'occasion : 36,33 € (soit 170% du prix éditeur)
  • - Prix le moins cher enregistré depuis 6 mois : 26,25 €
  • - 6 personnes ont créé des alertes prix et souhaitent acheter ce livre (minimum 15 €, moyenne 20,58 €, maximum 25 €).
  • - Dernière alerte prix créée : il y a 1 mois.
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Résumé

Il y a en chacun de nous un athlète naturel qui ne demande qu'à naître. Ce livre vous montrera comment améliorer vos aptitudes, accélérer votre apprentissage et libérer votre potentiel en transformant l'entraînement en une voie de croissance personnelle et de découverte de soi. Pour Dan Millman, il s'agit de développer l'équilibre nécessaire c'est-à-dire d'intégrer le physique, le mental et l'émotionnel. Ces trois éléments réunis sont le gage de la qualité de la performance. Que vous soyez un sportif de niveau international, un sportif du dimanche ou un fanatique de la forme, les principes, techniques et exercices présentés dans ce livre vous offriront une approche moins stressante et plus sensée des mouvements qui associent l'entraînement à la vie quotidienne.

À propos de l'auteurL'auteur

Dan Millman est un ancien champion du monde de trampoline. Gymnaste consacré, entraîneur et professeur à l'université, ses écrits ont inspiré des millions de lecteurs.

Critiques

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Autres éditions (1)

Date d'édition Editeur Format
Vivez Soleil 03/12/2002
9782880584184
03/12/2002Vivez SoleilBroché, 256 pages
16,0 x 24,0 x 1,6 cm
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https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782880581725&jscmd=viewapi&callback=gbookscb