“ Les livres aux meilleurs prix ! ”

Spécial sportif et 50 recettes de Juliette Benedicto

Spécial sportif et 50 recettes

Par Juliette Benedicto (Avec la contribution de)

Poche, 128 pages

Paru le 26 mars 2019 chez JOUVENCE

Classé n° 135.085 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
5,90 €
Langue
Français
ISBN-10

2889531503

ISBN-13

9782889531509

Dimensions

11,0 x 17,8 x 0,7 cm

Poids

131 grammes

Meilleur prix

D'occasion

Neuf

Enchères

eBooks

Offres

Site Marchand État Prix Livraison Total
Il n'y a actuellement aucune offre pour ce livre.

Recherche des meilleurs prix…

Les offres sont recherchées sur les sites : AbeBooks.fr, Amazon.fr, Ammareal.fr, Cdiscount.com, Decitre.fr, eBay.fr, Eyrolles.com, Fnac.com, Label-Emmaus.co, Le-livre.fr, Livrenpoche.com, Momox-Shop.fr, Rakuten.com, RecycLivre.com. Pour chaque offre est affiché le prix de vente, les frais de port pour la France métropolitaine ainsi que l'état du livre. Les offres sont récupérées en temps réel (à 5 minutes près) et sont classées par défaut par prix (port inclus). Pour Amazon.fr, les frais de port affichés ici sont une estimation.
* Fnac.com : retrait en magasin = 5% de remise

EnchèresEBAY

Temps restant Enchères Etat Prix Livraison Total

Détails & caractéristiques

Format : Poche, 128 pages
Date de publication : 26 mars 2019
Éditeur : JOUVENCE
Langue : Français
ISBN-10 : 2889531503
ISBN-13 : 9782889531509
Prix éditeur : 5,90 €
Classement Amazon.fr : 135.085
Dimensions : 11,0 x 17,8 x 0,7 cm
Poids : 131 grammes

eBooks

Format Prix

Ceux qui ont lu ce livre ont également aimé…

Recettes du sportif - Optimisez vos performances

Recettes du sportif - Optimisez vos performances

Nicolas Aubineau

Broché, 192 pages

Mon alimentation santé facile - Acido-basique

Mon alimentation santé facile - Acido-basique

Christopher Vasey

Poche, 128 pages

Trail - Coaching nutrition

Trail - Coaching nutrition

Nicolas Aubineau

Broché, 126 pages

Vivre et Courir

Vivre et Courir

Emelie Forsberg

Broché, 180 pages

Marathon food

Marathon food

Nicolas Aubineau

Broché, 128 pages

Trail 2

Trail 2

Matthieu Forichon

Broché, 208 pages

Notes de trail Tome 1

Notes de trail Tome 1

Matthieu Forichon

Album, 176 pages

Yoga sans dégâts - Méthode de Gasquet

Yoga sans dégâts - Méthode de Gasquet

Dr Bernadette de Gasquet

Broché, 256 pages

Reprends ton souffle - Roman

Reprends ton souffle - Roman

Mélanie Valier

Broché, 288 pages

Running, Trail Objectif zéro blessure

Running, Trail Objectif zéro blessure

Jacques Pruvost

Broché, 288 pages

Résumé

Adoptez les conseils d'une diététicienne, sportive de haut niveau, pour être en forme au quotidien et pendant vos activités sportives !


En tant que sportifs, vous vous posez des questions sur la façon de vous alimenter. Vos partenaires d'entraînement auront d'ailleurs peut-être chacun un petit conseil à vous donner pour vous embrouiller davantage ! Juliette Benedicto, à la fois diététicienne et sportive, vous explique comment équilibrer au mieux votre assiette et, surtout, comment bien répartir votre alimentation en fonction de vos exercices physiques.


Des conseils santé et des astuces pour comprendre la nutrition du sportif et son importance lors d'un effort physique.

Les grands principes sur l'équilibre des repas avant, pendant et après le sport.

67 recettes déclinées en petits-déjeuners, entrées, plats et desserts pour le bonheur de vos papilles

et pour bénéficier d'une forme olympique !

À propos de l'auteurL'auteur

Juliette Benedicto est diététicienne, diplômée depuis 2010. Sportive de haut niveau en athlétisme et en triathlon durant plusieurs années, elle voue une réelle passion pour le sport, autant en compétition que pour le plaisir. Elle a créé un site Internet dans lequel se mêlent recettes, articles sur des thèmes qui lui tiennent à coeur et informations sur son métier, ainsi que sur son parcours sportif.