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CALM - Processus éprouvé - en quatre étapes - à l'intention des femmes qui se font du souci de Denise Marek

CALM

Processus éprouvé - en quatre étapes - à l'intention des femmes qui se font du souci

Par Denise Marek, Sylvie Fortier (Traduction)

CALM

Broché, 201 pages

Paru le 20 mars 2008 chez AdA éditions

Classé n° 1.616.696 des ventes sur Amazon.fr
Prix éditeur
14,70 €
Langue
Français
ISBN-10

2895656606

ISBN-13

9782895656609

Dimensions

13,5 x 20,5 x 1,4 cm

Poids

288 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 201 pages
Date de publication : 20 mars 2008
Éditeur : AdA éditions
Langue : Français
ISBN-10 : 2895656606
ISBN-13 : 9782895656609
Prix éditeur : 14,70 €
Classement Amazon.fr : 1.616.696
Dimensions : 13,5 x 20,5 x 1,4 cm
Poids : 288 grammes

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Résumé

S'il y avait un moyen de cesser de vous inquiéter et de réellement avancer dans la vie. N'aimeriez-vous pas y avoir recours ? Dans cet ouvrage, Denise Marek vous présente C.A.L.M., un processus éprouvé, conçu spécifiquement à l'intention des femmes qui se font du souci. Grâce à cette formule en quatre étapes simples et pourtant puissantes, vous apprendrez à vous libérer des croyances qui vous limitent et à cultiver une plus grande paix intérieure. Vous disposerez de stratégies pour réduire immédiatement votre anxiété, arrêter le " train des hypothèses ", laisser tomber votre quête de perfection et cesser de vous tourmenter à propos de ce que les autres pensent de vous. Basé sur le séminaire créé par Denise, From Worrier to Warrior, le processus C.A.L.M. propose des techniques dont des milliers de femmes ont déjà vérifié l'efficacité. Peu importe qui vous êtes, d'où vous venez et ce que vous traversez, en appliquant. Les étapes pragmatiques décrites dans ce livre, vous pourrez vous aussi cesser de vous faire du souci. Le processus C.A.L.M. est la clé grâce à laquelle vous retrouverez la paix intérieure que vous désirez et méritez

À propos de l'auteurL'auteur

Denise Marek est reconnue comme la " spécialiste en gestion de l'anxiété ". Conférencière reçue à l'étranger, personnalité de la télévision, elle a aidé des milliers de femmes à transformer leur tendance à l'inquiétude en paix intérieure. En juin 2001, Denise a reçu un prix très convoité, le Toastmasters International Accredited Speaker Award, pour son professionnalisme et ses réalisations remarquables à titre de conférencière. Elle vit en Ontario, au Canada, avec son conjoint, Terry, et leurs deux filles
https://books.google.fr/books?bibkeys=ISBN:9782895656609&jscmd=viewapi&callback=gbookscb