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Le retournement - L'art de métamorphoser nos souffrances en joie de Katie Byron

Le retournement

L'art de métamorphoser nos souffrances en joie

Par Katie Byron (Avec la contribution de)

Broché, 224 pages

Paru le 28 mai 2019 chez SYNCHRONIQUE

Classé n° 27.226 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
16,00 €
Langue
Français
ISBN-10

2917738588

ISBN-13

9782917738580

Dimensions

12,8 x 17,8 x 1,9 cm

Poids

253 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Broché, 224 pages
Date de publication : 28 mai 2019
Collection : Esprit Contemporain
Éditeur : SYNCHRONIQUE
Langue : Français
ISBN-10 : 2917738588
ISBN-13 : 9782917738580
Prix éditeur : 16,00 €
Classement Amazon.fr : 27.226
Dimensions : 12,8 x 17,8 x 1,9 cm
Poids : 253 grammes

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Résumé

Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et peuvent nous amener jusqu'à la dépression. Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est à dire le retournement des pensées.
A partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail, et l'épanouissement personnel.

À propos de l'auteurL'auteur

Byron Katie est reconnue comme une figure spirituelle majeure du XXIe siècle. Son livre " Aimer ce qui est " est un best-seller aux Etats-Unis. The Work (le Travail) est la méthode qu'elle s'est appliquée à elle-même après 10 ans de souffrance et de dépression, elle l'enseigne aujourd'hui dans le monde entier pour que chacun puisse goûter au bonheur simple et merveilleux d'être en vie.