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Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre - 100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme ! d'Olivia Charlet

Mes petites recettes magiques cétogènes, + de graisses, zéro sucre

100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !

Par Olivia Charlet (Avec la contribution de), Alix Lefief-Delcourt (Avec la contribution de)

Poche, 192 pages

Paru le 17 novembre 2017 chez LEDUC.S

Classé n° 7.768 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Illustrations
Couleur
Prix éditeur
6,00 €
Langue
Français
ASIN
B071HXBT7C
ISBN-13

9791028504861

Dimensions

11,0 x 17,8 x 1,5 cm

Poids

120 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 192 pages
Date de publication : 17 novembre 2017
Collection : Magiques
Illustrations : Couleur
Éditeur : LEDUC.S
Langue : Français
ASIN : B071HXBT7C
ISBN-13 : 9791028504861
Prix éditeur : 6,00 €
Classement Amazon.fr : 7.768
Dimensions : 11,0 x 17,8 x 1,5 cm
Poids : 120 grammes

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Résumé

Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, basée sur des produits bio et de qualité, l'alimentation cétogène et hypotoxique est la meilleure qui soit pour préserver sa santé. C'est aussi une très bonne solution pour perdre du poids. Découvrez dans ce livre : les grands principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène et hypotoxique ; l'alimentation cétogène et hypotoxique en pratique : les aliments autorisés et ceux qu'il faut bannir, les règles à suivre pour bien composer ses repas, une journée cétogène type ; et bien sûr, 100 recettes conçues par Olivia Charlet, naturopathe et nutrithérapeute : Soupe de concombre et fenouil, Burgers de poulet aux herbes, Porridge aux graines de chia...
De l'apéritif au dessert en passant par le petit déjeuner, découvrez des recettes originales, savoureuses et faciles à réaliser qui vous donneront envie d'adopter l'alimentation cétogène sans tarder !

À propos de l'auteurL'auteur

Olivia Charlet est naturopathe et nutrithérapeute. Pour des raisons de santé, elle a adopté une alimentation cétogène et hypotoxique. Alix Lefief-Delcourt est l'auteur de nombreux ouvrages santé et nutrition aux éditions Leduc.s. Ensemble, elles ont déjà écrit Mes programmes cétogènes 100% hypotoxiques et Mince et en bonne santé grâce au fasting, aux Editions Leduc.s.

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