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Le nouveau régime booster métabolique - Brûler + de graisses sans effort de Carole Garnier

Le nouveau régime booster métabolique

Brûler + de graisses sans effort

Par Carole Garnier (Avec la contribution de), Anne Dufour (Avec la contribution de), Nicolas Rousseau (Préface)

Poche, 400 pages

Paru le 9 janvier 2019 chez LEDUC.S

Classé n° 99.404 des ventes sur Amazon.fr
Collection
Prix éditeur
19,00 €
Langue
Français
ISBN-13

9791028513078

Dimensions

15,2 x 21,0 x 2,2 cm

Poids

515 grammes

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Détails & caractéristiques

Format : Poche, 400 pages
Date de publication : 9 janvier 2019
Collection : Sante
Éditeur : LEDUC.S
Langue : Français
ISBN-13 : 9791028513078
Prix éditeur : 19,00 €
Classement Amazon.fr : 99.404
Dimensions : 15,2 x 21,0 x 2,2 cm
Poids : 515 grammes

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Le nouveau régime booster métabolique - Brûler plus de graisses sans effort (Santé) - Format Kindle - 9791028513917 - 13,99 €
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Résumé

Quand vous n'arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques.

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- 38 questions-réponses pour tout savoir sur le Régime booster métabolique : c'est quoi le métabolisme ? Comment ça marche ? Comment sait-on si son métabolisme est lent ? Comment le relancer ?...
- Les 52 meilleurs aliments boosters métaboliques : amande, aubergine, blanc de poulet, viande des Grisons, cabillaud, carotte, poivron, framboise, fromage frais, café, thé, eau…
- Votre programme booster métabolique en 4 semaines du lever au coucher : exercices physiques, menus, conseils…
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À propos de l'auteurL'auteur

Anne Dufour, journaliste indépendante, et Carole Garnier, journaliste à Top Santé, sont auteures de nombreux livres à succès sur la nutrition aux éditions Leduc.s, dont DASH, le meilleur régime du monde et Dopamine, le régime minceur et bien-être le plus facile du monde. Nicolas Rousseau est diététicien nutritionniste, cofondateur de Karott', agence conseil belge spécialisée en santé et nutrition.

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